Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Sałatka poukładana :D

Przepisy dla fazy czwartej diety Dukana. Moderatorka: MadziaRa

Sałatka poukładana :D

Postprzez anecz_kaa » 03 Lis 2010, 18:00

wiec tak: sałatkę układamy warstwami i zaczynamy tak:
od dołu:

- jajka w ćwiartkach
- pomidory w ćwiartkach
- ogórek- kostka
- rzodkiewka- nie koniecznie
- kukurydza [niedozwolona w I i II fazie]
- kalafior (ja kupuję w biedronie mrożony)
- brokuły (j.w.)
całość polewamy sosem czosnkowym (jogurt, troche serka, czosnek, sól, pieprz, ja daję pół łyżki cukru bo ze słodzikiem nie smakuje nikomu;/ albo wogóle bez cukru), ja ostatnio solo mam sałatkę, solo sos ( bo się woda z warzyw wydziela)
Image

start: 30.10.10r.
F1 30.10-3.11.10r. -2,5
F2- trwa:D
3/3
anecz_kaa
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 179
Rejestracja: 13 Paź 2010, 16:34
Miejscowość: Wrocław

Reklamy

Re: Sałatka poukładana :D

Postprzez Żaba » 05 Lis 2010, 15:56

kukurydza w 2 fazie jest zabroniona to samo dotyczy sie cukru
Image
Awatar użytkownika
Żaba
TWARDZIEL FORUMOWY
TWARDZIEL FORUMOWY
 
Posty: 1404
Rejestracja: 12 Paź 2010, 20:55

Re: Sałatka poukładana :D

Postprzez anecz_kaa » 05 Lis 2010, 17:55

o kukurydzy nie wiedziałam a cukru nie trzeba tylko słodzik można;) z resztą myślę, że większość ma swój przepis na "sos czosnkowy"
Image

start: 30.10.10r.
F1 30.10-3.11.10r. -2,5
F2- trwa:D
3/3
anecz_kaa
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 179
Rejestracja: 13 Paź 2010, 16:34
Miejscowość: Wrocław

Re: Sałatka poukładana :D

Postprzez nati_brunetka » 27 Maj 2011, 20:21

Żaba napisał(a):kukurydza w 2 fazie jest zabroniona to samo dotyczy sie cukru




Ale przepis jest w fazie definitywnej stabilizacji więc chyba już możemy kukurydzę?? Czy jednak jest ona zabroniona calkowicie???
Image

Udało się!!! Waga ustabilizowana, tzn nie ma stałej ale waha się od 58-61.5. Jestem szczęśliwa.
nati_brunetka
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 29
Rejestracja: 02 Kwi 2011, 19:08

Re: Sałatka poukładana :D

Postprzez damian22 » 19 Cze 2018, 10:21

Może mi ktoś z was napisać czy to w ogóle smakuję

_____________________________________________
Szkoła aikido Warszawa
damian22
NOWY
NOWY
 
Posty: 1
Rejestracja: 19 Cze 2018, 10:18



  • Reklamy

Wróć do Faza definitywnej stabilizacji

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy
cron