Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

łosoś po królewsku

Przepisy na dania z ryb i owoców morza

łosoś po królewsku

Postprzez Jim_C » 12 Lut 2011, 15:40

łosoś po królewsku
Stary, sprawdzony przepis w sam raz dla IIIfazy

Składniki:
łosoś (dzwonek)
jabłko
plaster sera żółtego
sól
cynamon

Sposób wykonania:
Łososia solimy i podsmażamy na teflonie z obu stron - przez chwilkę,
Kładziemy go naczynia żaroodpornego i obkładamy pokrojonymi w ósemki jabłkami ( wcześniej optoczonymi w cynamonie)
Na wierzch kładziemy plasterek sera żółtego ( w oryginale była mozzarella)
Wstawiamy do piekarnika na 150 stopni, na ok 30 min - aż jabłka zmiękną i puszczą sok.
Jim_C
 

Reklamy

Re: łosoś po królewsku

Postprzez justo » 01 Kwi 2016, 16:52

Poza tym można podać łososia z warzywami gotowanymi na parze
justo
NOWY
NOWY
 
Posty: 4
Rejestracja: 19 Mar 2016, 01:39

Re: łosoś po królewsku

Postprzez Haska » 09 Sty 2017, 09:09

Dziękuję za podzielenie się tak wybornym przepisem. Jak dla mnie łosoś jest najsmaczniejszą z ryb, jakie dotychczas jadłam. Fajnie, że dzisiaj nie jest to już produkt luksusowy, tylko coś, co można nabyć w wielu sklepach przez cały rok. Dzięki temu możemy w dowolnym momencie udać się na zakupy i wrócić do kuchni, gdzie przygotujemy przepyszne i co najważniejsze zdrowe danie. O właściwościach łososia wiemy już wiele, dlatego warto wprowadzić go do swojej diety.
Haska
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 23
Rejestracja: 09 Sty 2017, 09:05



  • Reklamy

Wróć do Dania z ryb i owoców morza

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy
cron