Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Burgery z ananasem

Przepisy na dania z mięsa

Burgery z ananasem

Postprzez Skadi » 12 Mar 2014, 11:41

0,5 kg wołowiny ( wersja ekonomiczna- wołowina gulaszowa z biedronki)
1 bardzo duża cebula
0,5 szt ananasa ( świeżego)
1 duże jajko
sól, pieprz, tymianek
świeża sałata
ulubiony dietetyczny sos
tłuszcz do przetarcia patelni
Mięso mielimy, dodajemy jajko, przyprawy. Formujemy cienkie burgery ( mi wychodzi zazwyczaj 6 szt). Smażymy z obu stron. Cebulę kroimy z grube plastry, ananasa w cienkie- obieramy skórkę i wycinamy twardy środek. Podsmażamy na patelni grillowej . Podajemy mięso na plastrach ananasa, na górę cebulę, sałatę, sos.
Danie można traktować jako porcję owocu.
Smacznego.
pierwsze podejście do Dukana X.2010-III.2011 - 92kg--> 72 kg
drugie podejście II-IV.2013 80kg-->72kg

eksperymentuję z paleo
Dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9209
Tysiąc razy mówiłam ludziom, że jestem miła. Krzyczałam, groziłam, biłam. Bez skutku, nikt nie wierzy :(
Awatar użytkownika
Skadi
MODERATOR
MODERATOR
 
Posty: 1239
Rejestracja: 14 Lut 2013, 13:16

Reklamy


  • Reklamy

Wróć do Dania z mięsa

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy