Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Super chlebek jak oryginał

Przepisy na pieczywo i placki

Super chlebek jak oryginał

Postprzez Mysendi » 27 Lut 2011, 23:40

6 łyżek otrębów pszennych
12 łyżek otrębów owsianych (mielone i nie mielone)
5 łyżek skrobi kukurydzianej
drożdże 1/2 paczki
2 jaja
300 ml jogurtu naturalnego ( nie może być za geste)
wszystko zmiksować piec w temp 200c 40 min po upieczeniu uchylić piekarnik zostawić na ok 20 min
wychodzi taka blacha 12x31
wychodzi super dawno takiego nie jadłam

Image
Image


ostatnio robię tak
12 łyżek otrębów pszennych
9 łyżek otrębów owsianych mielonych
9 łyżek otrębów owsianych nie mielonych
5 łyżek skrobi ziemniaczanej
1 op drożdży
400 m jogurt
2 jaja
czosnek granulowany ,opcjonalnie cebulka prażona lub suszone pomidory szczypta soli
Ostatnio edytowany przez Mysendi 03 Mar 2012, 19:28, edytowano w sumie 5 razy
straznik.dieta.pl/]Image
Faza pierwsza 17.01.-22.01 .2011(2 kg)
Faza druga 23.01.2011 trwa
Mysendi
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 64
Rejestracja: 13 Sty 2011, 22:41
Miejscowość: warszawa

Reklamy

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez pmalina » 28 Lut 2011, 12:32

Ile kromek wychodzi z takich proporcji?
Bo trochę dużo otrąb i maizeny... :?:
Image
Awatar użytkownika
pmalina
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 252
Rejestracja: 12 Lis 2010, 14:02
Miejscowość: Warszawa

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez Mysendi » 28 Lut 2011, 13:01

wychodzi sporo ok 20 zależy od grubości kromki .Ja piekę dla 3 osób ,bo my całą rodzinką dukujemy :D
straznik.dieta.pl/]Image
Faza pierwsza 17.01.-22.01 .2011(2 kg)
Faza druga 23.01.2011 trwa
Mysendi
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 64
Rejestracja: 13 Sty 2011, 22:41
Miejscowość: warszawa

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez pauwalagapaw » 01 Mar 2011, 17:46

No a gdzie ta obiecana fotka?? ;)
Image

Wzrost: 155 cm

I faza: 24-29.01.2011r. -3,5kg
II faza: od 30.01.2011r. - trwa (i jeszcze dłuuugo potrwa ;))

Mój dzienniczek: "Chcę być laską do licencjata!!! ... :) " :D

"Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni" :D
Awatar użytkownika
pauwalagapaw
GADUŁA
GADUŁA
 
Posty: 869
Rejestracja: 10 Sty 2011, 19:42

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez Mysendi » 01 Mar 2011, 18:09

Zanim zrobiłam zostało 2 kromki rodzinka się dopadła .Następnym razem na pewno będzie :D
straznik.dieta.pl/]Image
Faza pierwsza 17.01.-22.01 .2011(2 kg)
Faza druga 23.01.2011 trwa
Mysendi
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 64
Rejestracja: 13 Sty 2011, 22:41
Miejscowość: warszawa

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez Krecik » 18 Mar 2011, 21:17

Ale czy możemy jeść skrobie kukurydzianą??
Image
Krecik
NOWY
NOWY
 
Posty: 4
Rejestracja: 12 Mar 2011, 18:50

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez nowa11 » 19 Mar 2011, 06:09

Krecik napisał(a):Ale czy możemy jeść skrobie kukurydzianą??


tak, możemy. Nie możemy mąki kukurydzianej. :)

________________________________________________
Image
nowa11
NOWY
NOWY
 
Posty: 8
Rejestracja: 14 Mar 2011, 14:53

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez Krecik » 20 Mar 2011, 19:11

Ja w poprzednim tygodniu zrobiłam sobie chlebek twarożkowy i mam go serdecznie dosyć. Także zrobię ten na pewno;)
Image
Krecik
NOWY
NOWY
 
Posty: 4
Rejestracja: 12 Mar 2011, 18:50

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez wioletaart » 22 Mar 2011, 21:20

witam Mysendi
mam pytanko,do chlebka dodajesz skrobie kukurydziana,czy to jest to samo co maka kukurydziana?
pozdrawiam
wioletaart
NOWY
NOWY
 
Posty: 8
Rejestracja: 15 Mar 2011, 20:25

Re: Super chlebek jak orginał

Postprzez Mysendi » 22 Mar 2011, 21:33

Witaj dodaję maizenę czyli skrobię kukurydzianą nie mąkę to dwa rożne produkty
straznik.dieta.pl/]Image
Faza pierwsza 17.01.-22.01 .2011(2 kg)
Faza druga 23.01.2011 trwa
Mysendi
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 64
Rejestracja: 13 Sty 2011, 22:41
Miejscowość: warszawa

Następna


  • Reklamy

Wróć do Pieczywo i placki

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy
cron