Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Makaron shirataki z cebulą

Przepisy na dania z warzyw i sałatki

Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Coberka » 20 Mar 2011, 19:52

Makaron shirataki z cebulą

Potrzebne składniki:

* 200 g makaronu shirataki
* 4 łyżki wody do duszenia
* 2 cebule
* 1 rukola
* 1 główka czerwonej sałaty
* 1 łyżeczka majeranku
* sól

Opis przygotowania:

Sałatę czerwoną oraz rukolę opłukać, osączyć z wody i wyłożyć na talerz. Cebulę obrać ze skóry i pokroić w grube plastry. Następnie makaron zalać 1,5 l lekko osolonej wody, ugotować do miękkości i odcedzić. Rozgrzać wodę na patelni, dodać pokrojoną cebulę oraz majeranek i zeszklić. Do cebuli dodać makaron, doprawić szczyptą soli, wymieszać i smażyć przez 2 minuty. Potem całość przełożyć na warzywa na talerzu.
Image Jest 5!
Image
Awatar użytkownika
Coberka
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 2833
Rejestracja: 02 Gru 2010, 10:41

Reklamy

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez BeataJawor85 » 29 Mar 2011, 20:26

Co to za makaron? Pierwszy raz słyszę o takim...Z czego jest zrobiony, gdzie kupiony i za ile? Dzięki
BeataJawor85
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 28
Rejestracja: 29 Gru 2010, 12:46

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Marzannaaa » 30 Mar 2011, 08:22

viewtopic.php?f=64&t=5232&start=0
czytaj wyżej:
makaron shirataki,dosyc duzo jest o nim napisane ;-) sama szukam po sklepach, ale chyba tylko allegro zostaje, ale - cena za wysyłke wyższa niz za makaron.
Image
Awatar użytkownika
Marzannaaa
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 292
Rejestracja: 09 Lut 2011, 14:53

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez osobek » 06 Maj 2012, 17:19

Czy coś się zmieniło w sprawie tego makaronu? Tzn czy gdzieś poza allegro można go kupić?
Image
osobek
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 11
Rejestracja: 23 Sie 2010, 13:30

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Megisss » 07 Maj 2012, 01:37

Moja mama kupowała mi w jednym sklepie orientalnym w Warszawie.Za 100 g makaronu zapłaciła ok.6 zł.
Makaron jest taki sobie w smaku - strasznie gumowy, nie da się go pogryźć.Ujdzie zmieszany z makaronem sojowym.
Lepiej zrobić makaron samemu, zwykły.
Awatar użytkownika
Megisss
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 219
Rejestracja: 15 Kwi 2012, 21:30
Miejscowość: Piastów

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez osobek » 07 Maj 2012, 21:29

Dzięki za info :)
Image
osobek
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 11
Rejestracja: 23 Sie 2010, 13:30

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez little-daria84 » 05 Cze 2012, 06:12

a ja ten makaron widziałam w Kauflandzie :)
Wielka misja: ODCZULANIE
(warzywka strączkowe i kozie mleko...)
Awatar użytkownika
little-daria84
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 8138
Rejestracja: 24 Wrz 2011, 16:15
Miejscowość: Wągrowiec

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Megisss » 05 Cze 2012, 18:07

A ten makaron, który widziałaś był w opakowaniu zalanym płynem?
Jeśli nie, to to nie jest makaron shirataki - on jest przechowywany w specjalnym płynie ;)
Awatar użytkownika
Megisss
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 219
Rejestracja: 15 Kwi 2012, 21:30
Miejscowość: Piastów

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Elvie_86 » 28 Cze 2012, 22:41

Image

Makaron SHIRATAKI

to wyjątkowy japoński produkt spożywczy dla osób pragnących ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Jest to cienki, galaretowaty, przeźroczysty makaron uzyskiwany z japońskiej rośliny konjac (amorphophallus konjac), o praktycznie zerowej zawartości kalorii (tak naprawdę makaron zawiera ok 3% węglowodanów co daje ok. 12 kalorii na 100g ale w porównaniu do innych makaronów ilość tą praktycznie możemy zaniedbać). Składający się głównie z wody i błonnika makaron, stosowany jest głównie w zupach i potrawkach jako bardzo niskokaloryczny zamiennik tradycyjnego makaronu. SHIRATAKI nie ma praktycznie własnego smaku, przyjmuje smak sosu (zupy), w którym jest podawany. SHIRATAKI oznacza po japońsku „biały wodospad”, ale występuje także w wersji czarnej, barwionej za pomocą sproszkowanych alg.

Skład: woda, suszony konjac (amorphophallus konjac), algi, środek wiążący: E526
Image
Awatar użytkownika
Elvie_86
MANIAK FORUMOWY
MANIAK FORUMOWY
 
Posty: 1169
Rejestracja: 15 Sty 2011, 16:23

Re: Makaron shirataki z cebulą

Postprzez Elvie_86 » 28 Cze 2012, 22:42

i tutaj czarny:

Image


ja widziałam ten makaron w REAL'u
Image
Awatar użytkownika
Elvie_86
MANIAK FORUMOWY
MANIAK FORUMOWY
 
Posty: 1169
Rejestracja: 15 Sty 2011, 16:23

Następna


  • Reklamy

Wróć do Dania z warzyw i sałatki

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy