Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Shepard's pie

Przepisy na dania z mięsa

Shepard's pie

Postprzez Metallinka » 03 Mar 2011, 10:37

W shepard's pie zakochałam się jeszcze za czasów au pair ;) Pyszne i tyle. :) Jednak ze względu na dietę, nie mogłam tego przyrządzać w oryginalnej wersji, bo są tam ziemniaki. Ale Metallinka pokombinowała i właśnie wcina dietetyczną sheperd's pie z kalafiorem zamiast pyrów :D

A więc najpierw musimy zgromadzić niezbędne potrawie do życia składniki, czyli:
-mięcho mielone
-marcheweczki
-pieczareczki
-kalafiorek

Mielone 'brązujemy', oczywiście na patelni, bez tłuszczu. Marchewkę kroimy, (ja w talarki) gotujemy, kalafior też gotujemy ;) Dorzucamy do mięcha pieczareczki, ja jeszcze dodałam puszkę pomidorów (oryginalną wersję polewałam ogroooomną ilością keczupu ;) ). Do naczynia żaroodpornego wrzucamy mięso z pieczarkami i marchewką, mieszamy. Na to kalafior duszony. Do piekarnika na ok pół godziny ;)

Bałam się wersji z kalafiorem, ale posmakowała mi :)
Image
Metallinka
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 363
Rejestracja: 17 Gru 2010, 13:11

Reklamy

Re: Shepard's pie

Postprzez endelinka1985 » 03 Mar 2011, 13:10

zaszalałaś... dziś spróbuję, ewentualnie jutro. Akurat mam warzywa:) Irolskie żarło:)
Awatar użytkownika
endelinka1985
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 405
Rejestracja: 14 Sty 2011, 16:59

Re: Shepard's pie

Postprzez renasz13 » 03 Mar 2011, 13:26

jutro warzywka... koniecznie muszę spróbować :D
z okazji rocznicy powrót na IIF
Image

Image
Awatar użytkownika
renasz13
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 444
Rejestracja: 29 Sty 2011, 16:47
Miejscowość: łódzkie

Re: Shepard's pie

Postprzez dzoana87 » 05 Mar 2011, 19:30

Metallinka napisał(a):W shepard's pie zakochałam się jeszcze za czasów au pair ;) Pyszne i tyle. :) Jednak ze względu na dietę, nie mogłam tego przyrządzać w oryginalnej wersji, bo są tam ziemniaki. Ale Metallinka pokombinowała i właśnie wcina dietetyczną sheperd's pie z kalafiorem zamiast pyrów :D

A więc najpierw musimy zgromadzić niezbędne potrawie do życia składniki, czyli:
-mięcho mielone
-marcheweczki
-pieczareczki
-kalafiorek

Mielone 'brązujemy', oczywiście na patelni, bez tłuszczu. Marchewkę kroimy, (ja w talarki) gotujemy, kalafior też gotujemy ;) Dorzucamy do mięcha pieczareczki, ja jeszcze dodałam puszkę pomidorów (oryginalną wersję polewałam ogroooomną ilością keczupu ;) ). Do naczynia żaroodpornego wrzucamy mięso z pieczarkami i marchewką, mieszamy. Na to kalafior duszony. Do piekarnika na ok pół godziny ;)

Bałam się wersji z kalafiorem, ale posmakowała mi :)


zrobię jutro na obiadek dla rodzinki :D i zobaczymy co z tego wyjdzie mi hehe a mam pytanko ten kalafior to ma być jakoś pognieciony czy taki w różyczkach kładziony na mięsko?:D
Awatar użytkownika
dzoana87
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 379
Rejestracja: 07 Lut 2011, 20:24
Miejscowość: Kildare/ Irlandia

Re: Shepard's pie

Postprzez Metallinka » 06 Mar 2011, 00:00

Pognieciony. I najlepiej zeby był spory :D Bo mój był maleńki i ta powłoka kalafiorowa była cieniutka ;P
Image
Metallinka
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 363
Rejestracja: 17 Gru 2010, 13:11

Re: Shepard's pie

Postprzez dzoana87 » 06 Mar 2011, 11:38

hehe dzięki ;)
Awatar użytkownika
dzoana87
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 379
Rejestracja: 07 Lut 2011, 20:24
Miejscowość: Kildare/ Irlandia

Re: Shepard's pie

Postprzez dzoana87 » 06 Mar 2011, 18:53

świetny ten przepis :D
troszkę za pierwszym razem mało doprawiłam, ale kolejny będzie już bardziej dopracowany :D
wszystkim domownikom też smakowało :D :roll: :roll:
Awatar użytkownika
dzoana87
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 379
Rejestracja: 07 Lut 2011, 20:24
Miejscowość: Kildare/ Irlandia

Re: Shepard's pie

Postprzez Metallinka » 06 Mar 2011, 23:22

Cieszę się!!! :) Powiem szczerze, że do gotowania to ja nigdy się nie paliłam, ale chyba zacznę więcej gotować i kombinować :D
Image
Metallinka
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 363
Rejestracja: 17 Gru 2010, 13:11

Re: Shepard's pie

Postprzez gosiaczekS » 13 Mar 2011, 14:18

:o :lol: super, jadłam to w Irlandii, pychotka !!! :mrgreen: Jutro będzie na obiadek :lol: :lol: ślinka leci już teraz :lol:
Image
gosiaczekS
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 12
Rejestracja: 10 Mar 2011, 20:01

Re: Shepard's pie

Postprzez dzoana87 » 13 Mar 2011, 14:29

Metallinka napisał(a):Cieszę się!!! :) Powiem szczerze, że do gotowania to ja nigdy się nie paliłam, ale chyba zacznę więcej gotować i kombinować :D



to kombinuj kombinuj :) może jeszcze coś równie pysznego Ci wyjdzie :)
Awatar użytkownika
dzoana87
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 379
Rejestracja: 07 Lut 2011, 20:24
Miejscowość: Kildare/ Irlandia

Następna


  • Reklamy

Wróć do Dania z mięsa

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy