Muffinki Dukanowskie (Faza I)

[ania]

- 4 łyżki otrąb pszennych
- 8 łyżek otrąb owsianych
- 4 żółtka
- 4 łyżki serka
- 1 łyżeczka słodziku
- 1 plaska łyżeczka proszku do pieczenia
- jakiś aromat (np migdałowy) czy kakao (kakao dopuszczalne jest od II fazy )

Składniki wymieszać, ubić pianę z pozostających białek i dodać do masy. Delikatnie wymieszać. Nałożyć do foremek na muffinki i piec 30 min w 180 stopniach.

[Konopka]

czy te otręby trzeba wcześniej zmielić???

[alleha]

ja nigdy nie miele bo nie mam czym i tez wychodzi
a jak musza byc mielone to zastepuje je mazeina

[Konopka]

@alleha - Twoja pomoc jest nieoceniona :*

[Lidylka]

Robię muffinki prawie tak samo, tyle że bez proszku do pieczenia i tak wychodzą puchate i pyszne

[alleha]

zawsze do uslug

[michalinas24]

a ile mozna takich ciasteczek zjesc dziennie?

[alleha]

tyle ile zrobisz z 3 lyzek otrebowych

[Konopka]

Wyszły świetne a w moim piekarniku wystarczyło im 25 minut. Polecam!

[000agusia000]

moje smakowaly bardziej jak buleczki:) heh na piekarza się nie nadaje:P