Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: Skadi

Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez PoziomkaXL » 11 Cze 2013, 07:52

Końcem czerwca zamierzamy pojechać na urlop. Będzie to około tygodniowa wycieczka "objazdowa" po Niemczech, bez opłaconych noclegów, bez drogich restauracji, trochę "na wariata" można powiedzieć :D Już parę lat z rzędu w ten sposób jeździmy robiąc za każdym razem 3-3,5 tys. km.
Pierwszy raz wyjeżdżam będąc na diecie Dukana i tutaj zaczyna się problem... Jak zapewnić sobie regularne białkowe posiłki? :shock:
Wiem, że tam też są sklepy i centra handlowe, jednak z reguły przemieszczamy się autostradami, gdzie jedyne postoje zaliczamy na stacjach benzynowych które oznaczaja kawę + ciastko lub jakaś słodka buła. W tej chwili to odpada...
Rozważaliśmy lodówkę samochodową, jednak w momencie kiedy czasem auto cały dzień stoi na parkingu w słońcu - taka lodówka nie ma szans, bo i tak wszystko się zepsuje.
Do głowy przychodzi mi tylko jedno wyjście - koktajle proteinowe (odtłuszczone i niskowęglowodanowe) do mieszania z wodą. Wiem, że nie są polecane w czasie dukania, ale brak mi pomysłu na cokolwiek innego :beczy:

Może coś podpowiecie?
Image
mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9383
Awatar użytkownika
PoziomkaXL
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 06 Maj 2013, 09:25

Reklamy

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez basiaJ11 » 14 Cze 2013, 13:47

Poziomko a ile dni bedziesz na tej wyprawie???
Faktycznie ciężo coś doradzić a z tego co słyszałam to w Niemczech ciężko o typowe produkty dozwolone na DUKANIE.

Ciężka sprawa.... a może juz wpadłaś na jakis pomysł??
Image


mój dzienniczek : http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9423
Awatar użytkownika
basiaJ11
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 04 Cze 2013, 11:13

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez PoziomkaXL » 14 Cze 2013, 15:00

Wycieczka potrwa około tydzień, podczas którego będziemy praktycznie cały czas przemieszczać się autostradami, gdzie postoje to głównie McDonaldsy i Burger Kingi :? Na ten moment zaopatrzyłam się w białko w proszku do robienia shake'ów - z takich odżywek dla kulturystów. Jedna porcja ok. 30 g zawiera około 23 g białka i tylko 2,6g węglowodanów i 2,2g tłuszczu. Dzisiaj próbowałam i... to jest pyszne! Smak cookie cream (ciasteczkowy) :D Zrobiłam z tego od razu dwa deserki z żelatyną :D

Tak to wygląda, choć teraz są nowe opakowania i nowe smaki
http://www.qnt-sport.pl/index.php?o=pokazprodukt&id=51
Image
mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9383
Awatar użytkownika
PoziomkaXL
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 06 Maj 2013, 09:25

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez mrówka 55 » 17 Cze 2013, 19:33

basiaJ11 napisał(a):Poziomko a ile dni bedziesz na tej wyprawie???
Faktycznie ciężo coś doradzić a z tego co słyszałam to w Niemczech ciężko o typowe produkty dozwolone na DUKANIE.

Ciężka sprawa.... a może juz wpadłaś na jakis pomysł??


ciężko o typowe produkty na dukanie!!!???
Prowadzę dukana właśnie tutaj i jest większy dostęp do niskotłuszczowych produktów. Fakt, twarogu tu nie ma, ale wędliny,serki wiejskie,mleko odtłuszczone,słodziki,puddingi i wiele innych znajdzie się bez problemu. Takie produkty w supermarketach, które może spotkasz (Aldi, Lidl, Norma,Penny,Kupsch,Edeka)

trzymam kciki
Image[/url]

mój dzienniczek --------> http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9426
mrówka 55
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 140
Rejestracja: 02 Cze 2013, 20:32

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez mrówka 55 » 17 Cze 2013, 19:38

a tuńczyk w puszce?
Możesz pomyśleć też i jakimś mięsku, które potem zagotujesz w słoikach.
awaryjnie możesz wziąć pare paczek kabanosów drobiowych tarczyńskiego(to się tak szybko nie popsuje...ze trzy dni powinno dać radę, a już napewno a może i dłużej..nie wiem, ale na pierwsze dwa dni napewno)
Image[/url]

mój dzienniczek --------> http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9426
mrówka 55
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 140
Rejestracja: 02 Cze 2013, 20:32

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez leadygosia » 24 Lip 2013, 14:25

Ja polecam upiec bułeczek dukonawych na trase, . Sa specjalne lodóweczki turystyczne, które spokojnie trzymaja temperature wiec jakies serki wiejskie itd mozesz zabrac bezproblemu.
Image
Awatar użytkownika
leadygosia
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 206
Rejestracja: 18 Sie 2012, 12:43
Miejscowość: Olsztyn

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez Oliwier65 » 21 Sty 2019, 09:33

Podobno Wieliczka tour to miejsce, do którego warto wybrać się. Ale czy tak jest faktycznie? Nie wiem gdzie się wybrać, więc pomyślałem o tym miejscu.
Oliwier65
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 15
Rejestracja: 06 Lis 2018, 18:58

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez nwkagnieszka » 05 Wrz 2019, 10:54

Ja osobiście kocham podróżować i jak chcę się dowiedzieć czegoś o wakacjach, podróżowaniu etc. to szukam na tej stronie http://jedziemydookola.pl/. Są tam mega interesujące rzeczy.
nwkagnieszka
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 21
Rejestracja: 14 Sie 2019, 09:09

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez julajula » 27 Wrz 2019, 13:20

Byłam ostatnio na weekend w Berlinie i bardzo polecam. W dwa dnia można zobaczyć najważniejsze atrakcje. Skorzystałam z poradnika, który znalazłam na http://echolink.pl/ i nie żałuję bo wymienili tam najważniejsze atrakcje :)
julajula
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 27
Rejestracja: 14 Sie 2019, 11:53

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez Marienna2 » 24 Paź 2019, 17:18

Nie wiem jak wy, ale ja mam takie podejście, że na wczasach, wycieczkach wszystkie diety odchudzą w zapomnienie :D Oczywiście nie jest to tak, że jem wszystko co mi wpadnie w ręce, ale nie zwracam uwagi tak jak w domu na to co jem, chce po prostu miło spędzać czas bez większych ograniczeń. Raz na jakiś czas każdemu wakacje od diety się tez należą. Co do samego planowania wakacji to też mam już swoje sprawdzone sposoby. Tu takie miejsca jak https://www.esky.pl/tanie-loty/0/0/ci/bcn/barcelona powinny wam w tym pomóc. Esky działa jak bardzo wygodna wyszukiwarka tanich lotów.
Marienna2
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 31
Rejestracja: 02 Cze 2018, 20:36

Następna


  • Reklamy

Wróć do Porady - nietypowe

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

  • Reklamy
cron