Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: Skadi

Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez PoziomkaXL » 11 Cze 2013, 07:52

Końcem czerwca zamierzamy pojechać na urlop. Będzie to około tygodniowa wycieczka "objazdowa" po Niemczech, bez opłaconych noclegów, bez drogich restauracji, trochę "na wariata" można powiedzieć :D Już parę lat z rzędu w ten sposób jeździmy robiąc za każdym razem 3-3,5 tys. km.
Pierwszy raz wyjeżdżam będąc na diecie Dukana i tutaj zaczyna się problem... Jak zapewnić sobie regularne białkowe posiłki? :shock:
Wiem, że tam też są sklepy i centra handlowe, jednak z reguły przemieszczamy się autostradami, gdzie jedyne postoje zaliczamy na stacjach benzynowych które oznaczaja kawę + ciastko lub jakaś słodka buła. W tej chwili to odpada...
Rozważaliśmy lodówkę samochodową, jednak w momencie kiedy czasem auto cały dzień stoi na parkingu w słońcu - taka lodówka nie ma szans, bo i tak wszystko się zepsuje.
Do głowy przychodzi mi tylko jedno wyjście - koktajle proteinowe (odtłuszczone i niskowęglowodanowe) do mieszania z wodą. Wiem, że nie są polecane w czasie dukania, ale brak mi pomysłu na cokolwiek innego :beczy:

Może coś podpowiecie?
Image
mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9383
Awatar użytkownika
PoziomkaXL
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 06 Maj 2013, 09:25

Reklamy

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez basiaJ11 » 14 Cze 2013, 13:47

Poziomko a ile dni bedziesz na tej wyprawie???
Faktycznie ciężo coś doradzić a z tego co słyszałam to w Niemczech ciężko o typowe produkty dozwolone na DUKANIE.

Ciężka sprawa.... a może juz wpadłaś na jakis pomysł??
Image


mój dzienniczek : http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9423
Awatar użytkownika
basiaJ11
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 04 Cze 2013, 11:13

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez PoziomkaXL » 14 Cze 2013, 15:00

Wycieczka potrwa około tydzień, podczas którego będziemy praktycznie cały czas przemieszczać się autostradami, gdzie postoje to głównie McDonaldsy i Burger Kingi :? Na ten moment zaopatrzyłam się w białko w proszku do robienia shake'ów - z takich odżywek dla kulturystów. Jedna porcja ok. 30 g zawiera około 23 g białka i tylko 2,6g węglowodanów i 2,2g tłuszczu. Dzisiaj próbowałam i... to jest pyszne! Smak cookie cream (ciasteczkowy) :D Zrobiłam z tego od razu dwa deserki z żelatyną :D

Tak to wygląda, choć teraz są nowe opakowania i nowe smaki
http://www.qnt-sport.pl/index.php?o=pokazprodukt&id=51
Image
mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9383
Awatar użytkownika
PoziomkaXL
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 474
Rejestracja: 06 Maj 2013, 09:25

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez mrówka 55 » 17 Cze 2013, 19:33

basiaJ11 napisał(a):Poziomko a ile dni bedziesz na tej wyprawie???
Faktycznie ciężo coś doradzić a z tego co słyszałam to w Niemczech ciężko o typowe produkty dozwolone na DUKANIE.

Ciężka sprawa.... a może juz wpadłaś na jakis pomysł??


ciężko o typowe produkty na dukanie!!!???
Prowadzę dukana właśnie tutaj i jest większy dostęp do niskotłuszczowych produktów. Fakt, twarogu tu nie ma, ale wędliny,serki wiejskie,mleko odtłuszczone,słodziki,puddingi i wiele innych znajdzie się bez problemu. Takie produkty w supermarketach, które może spotkasz (Aldi, Lidl, Norma,Penny,Kupsch,Edeka)

trzymam kciki
Image[/url]

mój dzienniczek --------> http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9426
mrówka 55
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 140
Rejestracja: 02 Cze 2013, 20:32

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez mrówka 55 » 17 Cze 2013, 19:38

a tuńczyk w puszce?
Możesz pomyśleć też i jakimś mięsku, które potem zagotujesz w słoikach.
awaryjnie możesz wziąć pare paczek kabanosów drobiowych tarczyńskiego(to się tak szybko nie popsuje...ze trzy dni powinno dać radę, a już napewno a może i dłużej..nie wiem, ale na pierwsze dwa dni napewno)
Image[/url]

mój dzienniczek --------> http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9426
mrówka 55
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 140
Rejestracja: 02 Cze 2013, 20:32

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez leadygosia » 24 Lip 2013, 14:25

Ja polecam upiec bułeczek dukonawych na trase, . Sa specjalne lodóweczki turystyczne, które spokojnie trzymaja temperature wiec jakies serki wiejskie itd mozesz zabrac bezproblemu.
Image
Awatar użytkownika
leadygosia
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 206
Rejestracja: 18 Sie 2012, 12:43
Miejscowość: Olsztyn

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez Oliwier65 » 21 Sty 2019, 09:33

Podobno Wieliczka tour to miejsce, do którego warto wybrać się. Ale czy tak jest faktycznie? Nie wiem gdzie się wybrać, więc pomyślałem o tym miejscu.
Oliwier65
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 15
Rejestracja: 06 Lis 2018, 18:58

Re: Dieta w trasie - wycieczka "objazdowa" po Niemczech

Postprzez nwkagnieszka » 05 Wrz 2019, 10:54

Ja osobiście kocham podróżować i jak chcę się dowiedzieć czegoś o wakacjach, podróżowaniu etc. to szukam na tej stronie http://jedziemydookola.pl/. Są tam mega interesujące rzeczy.
nwkagnieszka
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 11
Rejestracja: 14 Sie 2019, 09:09



  • Reklamy

Wróć do Porady - nietypowe

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy
cron