Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

pół kilo więcej dlaczego

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi

pół kilo więcej dlaczego

Postprzez Myszka3171 » 02 Sty 2015, 11:04

Witam zaczęłam stosować waszą dietę no i co byłam 4 dni w fazie pierwszej schudłam prawie 2 kilo myślę super coś tam leci , lecz po pierwszym dniu drugiej fazy przybrałam pół kilo co zrobiłam żle . Dopisze jeszcze tylko że się trzymałam reguł a przybrałam :beczy:
Myszka3171
NOWY
NOWY
 
Posty: 9
Rejestracja: 24 Gru 2014, 11:14

Reklamy

Re: pół kilo więcej dlaczego

Postprzez inez201 » 02 Sty 2015, 13:35

Witak Myszko;) Jestem Aga ;)2 lata temu dokładnie zaczynałam swoja przygode z Dukanem..startowałam z wagi 88 i w 3 miesiace schudłam 20 kg.Potem przbyło 2 i w sumie 1,5roku trzymałam wage 70.. probowałam pozniej wielu diet.. kapuscianej. 1500 kcal 1200 kcal. Zadna nie dawała szybkich efektów i szybko sie zniechecałam.. teraz pofolgowałam całkiem o na wadze 74,8 i zdecydowałam sie na powaznie teraz od 6 stycznia biore sie za 1 faze 3 dni.. mialam rózne wahania wagi i wiem dzis ,ze to normalne.. zbieranie wody.. itp. na dniach warzywnych zawsze jest troszke wiecej.. ale spokojnie najwazniejsza jest cierpliwość
inez201
NOWY
NOWY
 
Posty: 2
Rejestracja: 02 Sty 2015, 13:30

Re: pół kilo więcej dlaczego

Postprzez Myszka3171 » 02 Sty 2015, 14:51

Dzięki za odpowiedź już się martwiłam że to ze mną coś nie tak będę cierpliwa i poczekam aż zacznie spadać :roll:
Myszka3171
NOWY
NOWY
 
Posty: 9
Rejestracja: 24 Gru 2014, 11:14

Re: pół kilo więcej dlaczego

Postprzez inez201 » 06 Sty 2015, 11:51

no to i ja zaczynam :d pierwszy dzionek :D rano zjadłam serek wiejski :D na obiadek rosołek z gotowanym kurczaczkiem :) i za chwilke bede piekła bułki dukanowe :P
inez201
NOWY
NOWY
 
Posty: 2
Rejestracja: 02 Sty 2015, 13:30

Re: pół kilo więcej dlaczego

Postprzez monisiaS5 » 11 Sty 2015, 19:58

Ja jestem już po pierwszej fazie. U mnie ubyło 6 kg mniej, jestem II fazie ponad dwa tygodnie teraz waga stoi.
monisiaS5
NOWY
NOWY
 
Posty: 3
Rejestracja: 11 Sty 2015, 19:51

Re: pół kilo więcej dlaczego

Postprzez mikolaj22 » 06 Cze 2018, 14:16

Dieta rozpoczyna się dopiero po wizycie u dietetyka. Samemu lepiej nie ryzykować rozpoczęcia diety.

_____________________________________________________
http://www.2x45.info/aktualnosci/55049/ ... zobaczymy/
mikolaj22
NOWY
NOWY
 
Posty: 1
Rejestracja: 06 Cze 2018, 14:14



  • Reklamy

Wróć do Porady - stosowanie diety proteinowej

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy