Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

faza II zmiana rytmu?

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi

faza II zmiana rytmu?

Postprzez yeahbunny » 23 Sty 2014, 19:51

Nie wiem czy było już takie pytanie na forum no ale cóż, warto zapytać.
Od poniedziałku jestem na 2 fazie tej diety i początkowo wybrałam rytm 5/5 ale nie wydaję mi się żebym w nim wytrwała dlatego pytam czy można skrócić dni?
Chciałabym stosować rytm 3/3.
Proszę o odpowiedzi
Awatar użytkownika
yeahbunny
NOWY
NOWY
 
Posty: 4
Rejestracja: 21 Sty 2014, 16:33

Reklamy

Re: faza II zmiana rytmu?

Postprzez Skadi » 23 Sty 2014, 20:01

Oczywiście że możesz zmienić. Po skończonym piątym dniu PW zrób 3 dni P, potem 3 PW i tak dalej :)
pierwsze podejście do Dukana X.2010-III.2011 - 92kg--> 72 kg
drugie podejście II-IV.2013 80kg-->72kg

eksperymentuję z paleo
Dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9209
Tysiąc razy mówiłam ludziom, że jestem miła. Krzyczałam, groziłam, biłam. Bez skutku, nikt nie wierzy :(
Awatar użytkownika
Skadi
MODERATOR
MODERATOR
 
Posty: 1239
Rejestracja: 14 Lut 2013, 13:16

Re: faza II zmiana rytmu?

Postprzez yeahbunny » 23 Sty 2014, 20:25

Dziękuje :)
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.

I faza - od 17.01-19.01 - 3kg
II faza -od 20.01 - trwa :D
Awatar użytkownika
yeahbunny
NOWY
NOWY
 
Posty: 4
Rejestracja: 21 Sty 2014, 16:33

Re: faza II zmiana rytmu?

Postprzez sylwia69 » 21 Paź 2014, 17:30

:) Z tego co wiem to mozna tez 1/1 .Ja tak robie
sylwia69
NOWY
NOWY
 
Posty: 1
Rejestracja: 21 Paź 2014, 17:25

Re: faza II zmiana rytmu?

Postprzez monisiaS5 » 11 Sty 2015, 20:01

Ja jednak wole rytm 3/3. Przygotowując obiad np gołąbki z piekarnika w ilości 9 szt od razu robię na 3 dni.
monisiaS5
NOWY
NOWY
 
Posty: 3
Rejestracja: 11 Sty 2015, 19:51

Re: faza II zmiana rytmu?

Postprzez marry_me » 02 Kwi 2015, 19:32

Ja mam 5/5 i narazie daję radę, ale poprzednim razem na Dukanie też musiałam się "przeprogramować" na 3/3

Image
Image


Nowy start 24.02.2015
Awatar użytkownika
marry_me
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 202
Rejestracja: 30 Sty 2014, 22:18



  • Reklamy

Wróć do Porady - stosowanie diety proteinowej

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

  • Reklamy