Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Powrót do Dukana, jak wrócic?

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi

Re: Powrót do Dukana, jak wrócic?

Postprzez alinka 49 » 24 Lis 2014, 14:35

Pięknie dziękuję,tak właśnie zrobię :buziak:
Image[/url]

Początek 25.11.11
alinka 49
GADUŁA
GADUŁA
 
Posty: 660
Rejestracja: 10 Mar 2011, 13:54

Reklamy

Re: Powrót do Dukana, jak wrócic?

Postprzez Pikawka » 25 Lis 2014, 09:49

alinka 49 napisał(a):Pięknie dziękuję,tak właśnie zrobię :buziak:

powodzenia :)
Image
I faza: 16 - 22.11.13r.
II faza: 23.11.13r. - 20.06.14r.

Zapraszam na mojego bloga, dopiero zaczynam, więc proszę o wyrozumiałość :)
http://dietetyczny-kasek.blogspot.com/
Awatar użytkownika
Pikawka
SPECJALISTA DIETY DUKANA
SPECJALISTA DIETY DUKANA
 
Posty: 17324
Rejestracja: 23 Cze 2010, 10:35
Miejscowość: Warszawa

Re: Powrót do Dukana, jak wrócic?

Postprzez mleczko » 27 Lis 2014, 20:47

I ja jak czytam to wydaje mi się, że jak to możliwe.. schudnąć a potem popłynąć i zaczynać praktycznie,prawie od nowa... no ale niestety. Lepiej próbować znów,ocknąć się niż nie robić nic. Zastanawiałam się co z uderzeniówką,bo kiedyś na tym forum czytałam,że jak ktoś po raz kolejny zaczyna to już od 2 fazy od razu... no ale wytrzymałam 3dni... i czułam,że strasznie mi brakuje warzyw.Teraz te 5/5 to chyba nie dla mnie a właśnie 1/1lub 2/2. Pozdrawiam wszystkich,szczególnie tych którzy wracają do diety i życzę wytrwałości. Człowiek się uczy na własnych błędach.
100kg->87,3(udało mi się schudnąć przed rozpoczęciem Dukana w maj-styczeń 2012/03)
Image
Faza I(22-26.I.2013)-4,3kg-83kg
FazaII(27.I.2013-...)- 3,2kg-79,8kg
/77-75-73kg do(VIII.2014)(życie bez diety=13kg w3miesiące!)
IIpodejście(25.11.04)-2kg
Awatar użytkownika
mleczko
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 298
Rejestracja: 22 Sty 2013, 15:54
Miejscowość: Milkland

Re: Powrót do Dukana, jak wrócic?

Postprzez Marzannaaa » 04 Gru 2015, 22:03

Ja jestem następna. Spadłam prawie do 70 kg. I przez rok nadrobiłam +15, sama nie wiem kiedy.Wydawało]mi się że dobrze jem, bez cukru, otręby, jarzynki ... a waga skoczyła sama w górę. Bedzie ciężko, ale co tam. Zaczynam :-)Wszystkim życzę wytrwałosci i powodzenia. [/color]
Image
Awatar użytkownika
Marzannaaa
GADUŁA
GADUŁA
 
Posty: 728
Rejestracja: 09 Lut 2011, 14:53
Miejscowość: Birmingham.

Poprzednia


  • Reklamy

Wróć do Porady - stosowanie diety proteinowej

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

  • Reklamy