Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi

Re: dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Postprzez iwonccia » 17 Paź 2011, 19:54

Za mną ciężki weekend. W sumie 24h wykładów. Efekt: waga pokazuje 55kg. Mam nadzieje, że to się unormuje.
Image
Start: 29.01.2011
Faza 4: od 18.10.2011
Image
Awatar użytkownika
iwonccia
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 118
Rejestracja: 28 Sty 2011, 21:51

Reklamy

Re: dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Postprzez elina » 17 Paź 2011, 22:47

Kurczę, a ja jadę w ten weekend na takie kursy (bardzo ważne-więc muszę) i tam będzie gotowe jedzenie, trzy posiłki normalnie dla każdego... Stolik ze znajomymi...;/ Nie wiem co ja zrobię!... I nie chodzi o pokusy, tylko o zachowanie! W sensie, że nie chce rozgadywać że JESTEM NA DIECIE i nie bd z wami jadła... kompletna kicha... :( zna ktoś jakieś wyjście? :bezradny:
Na diecie od 03.10.2011
FAZA I: 03-07.10.2011 -4kg :)
FAZA II: 08.10.2011 -2,5kg narazie...


Image
Awatar użytkownika
elina
NOWY
NOWY
 
Posty: 9
Rejestracja: 13 Paź 2011, 18:47

Re: dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Postprzez Honorata » 18 Paź 2011, 06:55

Sposób Gredara "nie jem tego bo mi religia zabrania" :) jeśli są ludzie na poziomie to nie będą drążyć :D a najprościej - problemy żołądkowe. Nie wiem swoją drogą dlaczego są z tym takie problemy - jak ktoś mnie pyta dlaczego nie jem to po prostu odpowiadam ze jestem na diecie :) bez wywodów i tłumaczenia, i raczej nikt nie robi z tego powodu jakiegoś problemu :twisted:
Start: ok.61 kg
I faza: 22-27.02.2011: 60 kg
II faza: 27.02-22.04: 53,9 kg
III faza: 23.04-30.06: 51 kg
IV faza: 01.07 - trwać będzie :D
Honorata
SPECJALISTA DIETY DUKANA
SPECJALISTA DIETY DUKANA
 
Posty: 5169
Rejestracja: 24 Kwi 2011, 09:09
Miejscowość: Wrocław

Re: dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Postprzez Effy89 » 18 Paź 2011, 22:17

też tłumaczę się problemami żołądkowymi
Effy89
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 49
Rejestracja: 05 Wrz 2011, 17:21

Re: dieta a wesele /wyjazd/praca/szkoła/kino

Postprzez elina » 19 Paź 2011, 20:54

Dobra, dzięki za wszelkie rady. Jakoś muszę przetrwać :)
Na diecie od 03.10.2011
FAZA I: 03-07.10.2011 -4kg :)
FAZA II: 08.10.2011 -2,5kg narazie...


Image
Awatar użytkownika
elina
NOWY
NOWY
 
Posty: 9
Rejestracja: 13 Paź 2011, 18:47

Dieta a nietypowa praca-KIEROWCA

Postprzez kasiulkawpk » 28 Paź 2011, 19:24

Witam, mam problem i liczę na to , że mi troszkę pomożecie :)
mój mąż kierowca taxi,więc ciągle w aucie....podpowiedzcie mi proszę jak mu zorganizować dietę???
śniadanie czasami zjada w domu... to do ogarnięcia ale potem na cały dzień w aucie???!!!! nie wiem jak to zrobić???
wraca z reguły bardzo późno......więc jak zje białko to nawet dobrze....
największy mam problem z wymyśleniem co na cały dzień ok 12-14 przygotować mu żeby zaczął chudną....

poratujecie pomysłami....a może ktoś ma podobne doświadczenia
Image
I znowu zaczynam....
tym razem to już ostatni raz.....do celu :)
Awatar użytkownika
kasiulkawpk
NOWY
NOWY
 
Posty: 7
Rejestracja: 23 Lut 2011, 17:35

Re: Dieta a nietypowa praca-KIEROWCA

Postprzez awayfromsun » 28 Paź 2011, 21:05

Możesz zastosować rozwiązanie z pojemniczkami ;) z moim tata zadziałało ;) dajemy mu w pojemniczek kawałki kurczaka, teraz jakąś surówkę. Fajne są takie garnki specjalne, które trzymają ciepło potrawy caly dzien :) sprobuj nabyć taki i nie powinno być problemów :)
Image

Mój Dzienniczek: http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=7460
awayfromsun
TWARDZIEL FORUMOWY
TWARDZIEL FORUMOWY
 
Posty: 1653
Rejestracja: 25 Paź 2011, 20:19
Miejscowość: Kraków

Re: Dieta a nietypowa praca-KIEROWCA

Postprzez wikista » 29 Paź 2011, 10:34

dokładnie, po pierwsze mięso, możesz zrobić jako nuggetsy w otrębach, do tego surówka albo po prostu upieczone kawałki, roladki nadziane serem, w dni warzywne wszelkie gulasze z papryką, cukinia, ogórkiem , pieczarkami, polecam żółty ser dukanowki, pokroić w słupki i to jest świetna przegryzka, lepsza od jogurtu bo ma o wiele wiekszą zawartość białka niż węglowodanów, ostatecznośc to ugotowane jajka, do tego musztarda, aa, iteraz wpadłam, na zimno genialne będą mielone pieczone w piekarniku, takie tylko z mielonego mięsa ( drobiowo wołowe jest bardzo smaczne, sama mieliłam), jajo, odrobina otrąb zmielonych żeby zagęścić , doprawić i do piekarnika, na zimno jak znalazł
Image

13 - 19.06.2011 - 3,4 kg:)
20.06,2011 trwa... po ponad kolejnych 20 kg...
witam fazo III start 01.10.2011, koniec 31.05.2012
wikista
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 473
Rejestracja: 13 Cze 2011, 14:11

Re: Dieta a nietypowa praca-KIEROWCA

Postprzez kasiulkawpk » 29 Paź 2011, 17:54

dziękuje za pomoc:)
poszukam tych garnków :)
inne pomysły mile widziane
Image
I znowu zaczynam....
tym razem to już ostatni raz.....do celu :)
Awatar użytkownika
kasiulkawpk
NOWY
NOWY
 
Posty: 7
Rejestracja: 23 Lut 2011, 17:35

Miesięczny wyjazd - co robić??

Postprzez sunnyafternoon » 24 Lis 2011, 17:49

Hej,
potrzebuję rady doświadczonych dukanowiczów. Jadę na miesiąc w zagraniczną delegację. Ze względu na zakwaterowanie w hotelu nie będę miała żadnej możliwości gotowania, a jadać będę w narzuconych restauracjach. W związku z tym podjęłam decyzję o przejściu na czas wyjazdu na 3 fazę - czytałam, że to sprawdzone rozwiązanie. Postaram się oczywiście nie grzeszyć, aby utrzymać osiągniętą już wagę.
Idę trybem 1/1. I tu pojawia się pytanie - pomyślałam, że może przed wyjazdem zrobię sobie np. 5 dni proteinowych, żeby jeszcze coś zrzucić zanim wyruszę. Powiedzcie, co o tym myślicie, czy to przypadkiem nie za duże obciążenie i nie za wiele zmian dla organizmu?
Czekam na odpowiedzi :)
Image
sunnyafternoon
ZADOMOWIONY
ZADOMOWIONY
 
Posty: 493
Rejestracja: 26 Paź 2011, 11:35

PoprzedniaNastępna


  • Reklamy

Wróć do Porady - stosowanie diety proteinowej

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy