Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Powrót do diety po latach - obecnie brak efektów.

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi

Powrót do diety po latach - obecnie brak efektów.

Postprzez Zuza555 » 31 Mar 2017, 10:11

Witam serdecznie.
Na diecie Dukana schudłam w 2010 roku 12 kilogramów. Długo utrzymywałam efekty, ale co tu dużo - ostatnio się zapuściłam-brak ruchu, niezdrowe odżywianie - mam to na sobie z powrotem i to w krótkim czasie, bo wystarczyło kilkanaście miesięcy. Kilka lat po poprzednim dukanie wagę utrzymywałam.
We wtorek zaczęłam dietę, robię wszystko tak jak ostatnio i stosuję się ściśle do zasad, ale efektów nie widać. Dziś czwarty dzień fazy uderzeniowej, a na wadze ile było tyle jest. Jest możliwe, że nie schudnę tym razem? :boje_sie:
Czyżby mój organizm mnie "przejrzał" i stwierdził : "nie tym razem grubasie, nie pójdzie Ci tak łatwo" :roll:
Poprzednio po 3 dniach I fazy miałam 1,5 kilo mniej.... a teraz żadnych efektów.
Ważę 75 kilo przy wzroście 165 cm , mam 43 lata - w tym wieku już nic nie przychodzi łatwo :bezradny:

Żarcie do tej pory: galareta drobiowa z jajkiem, serki wiejskie doprawiane szczypiorkiem, jajecznica z łososiem, trewal wędzony, wątróbka gotowana, sernik, ptasie mleczko na żelatynie, mleko 0,5% do kawy, słodzik. Piję 2 litry wody dziennie.

Poradzi ktoś coś? Plisssss ....
Zuza555
NOWY
NOWY
 
Posty: 1
Rejestracja: 31 Mar 2017, 10:01

Reklamy

Re: Powrót do diety po latach - obecnie brak efektów.

Postprzez dorotea » 04 Kwi 2017, 07:22

Hejcia, ja też wróciłam i też jest ciężko i trudniej. Trzeba się chyba pogodzić z tym, że teraz będzie trzeba więcej cierpliwości niż za pierwszym razem. Zapraszam do mojego dzienniczka i do Aniołków, tam się wspieramy :buzki:
[url=http://straznik.dieta.pl/]Image
Mój dzienniczek:
http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=8757&start=580
dorotea
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 6551
Rejestracja: 22 Paź 2011, 10:59

Re: Powrót do diety po latach - obecnie brak efektów.

Postprzez dariusz545 » 21 Maj 2018, 08:14

Nie wiem dlaczego pan ma brak efektów z dietą. Ja sam stosuję dietę dwa lata uzgodnioną z dietetykiem i ta dieta działa.

___________________________________________
http://harcmed.pl
dariusz545
NOWY
NOWY
 
Posty: 1
Rejestracja: 21 Maj 2018, 08:12



  • Reklamy

Wróć do Porady - stosowanie diety proteinowej

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

  • Reklamy
cron