Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Oliwa?

Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie proteinowej. Moderatorka: mahisna

Oliwa?

Postprzez WeronikaM » 15 Kwi 2016, 04:47

Używacie w swojej kuchni oliwy? Mnie ostatnio posmakowała taka prosto z hiszpanii jak ta dostępna w tym sklepie - oliwa. Świetnie pasuje i do sałatek i do marynaty.
WeronikaM
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 15
Rejestracja: 19 Sie 2015, 16:15

Reklamy

Re: Oliwa?

Postprzez skoczek » 12 Maj 2016, 19:04

Oczywiście, że używam. Najczęściej do sałatek. Tym bardziej, że nasz organizm potrzebuje tłuszczów. Na szczęście są produkty, które zapobiegają przed ich nadmiernym wchłanianiem do organizmu. Jednym z nich jest synferyna, czyli związek pozyskiwany z gorzkiej pomarańczy. Jest on chociażby w składzie Trizera. Jest to naturalny składnik, dzięki temu spokojnie i bezpiecznie działa na nasz organizm.
skoczek
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 55
Rejestracja: 15 Mar 2016, 14:02

Re: Oliwa?

Postprzez bertaa » 12 Maj 2016, 19:16

Ja też używam oliwę. Moja kuzynka przywozi mi prawdziwą z Włoch. O wiele taniej mnie to kosztuje niż zakup w Polsce. Bardzo lubię sałatki z oliwą i przyprawami. Są o wiele lżejsze niż te z kalorycznymi sosami. Najważniejsze by pamiętać, że podczas redukcji wagi bardziej istotna jest, jakość niż ilość. Tłuszcz ma wiele funkcji, których nie da się zastąpić niczym innym. Nauczmy się go wykorzystywać, by czerpać 100% jego właściwości. Ważne by dostarczać go do organizmu, ale takie blokowanie wchłaniania jak w przypadku Trizera jest skuteczne, jeśli się odchudzamy.
bertaa
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 32
Rejestracja: 13 Kwi 2016, 14:10

Re: Oliwa?

Postprzez martaXYZ » 30 Maj 2016, 12:28

Akurat wprowadzenie oliwy do posiłków nie jest trudne. Jeśli dobrze ją rozmieszasz w serku to nie poczujesz. Dodatkowo możesz usmażyć na niej jajecznicę. Do posiłku, w którym na przykład jest makaron także możesz dodać. Oprócz tego robiąc sobie sałatkę możesz na jej bazie z ziołami zrobić super sos. Wystarczy tylko odpowiednio przyprawić i będzie smakowało. Od kiedy jestem na diecie to często jem sałatki na śniadania i kolacje. Biorę spalacz Trizer i ćwiczę. Taka sałatka starcza mi bez problemu i nie muszę po niej podjadać. Lepiej zjeść waśnie sałatkę z sosem na bazie oliwy niż z ciężkim sosem z majonezu i keczupu.
martaXYZ
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 63
Rejestracja: 15 Mar 2016, 14:00

Re: Oliwa?

Postprzez il0nA » 30 Maj 2016, 12:30

Myślę, że najlepiej przemycać oliwę w sałatkach. Najlepiej stosować te EXTRA VIRGIN, czyli po pierwszym tłoczeniu. Zalecane jest stosowanie jej na surowo. Powinna być dodawana przed podaniem potrawy na stół, a nie wcześniej. Jest bogata w jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza omega-9. Oprócz tego zawiera takie witaminy jak A, E, D, K. A. Nawet wspomagając się Trizerem można przyjmować taką oliwę w posiłkach. Lepiej dodawać taką oliwę niż masło do posiłków.
il0nA
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 55
Rejestracja: 15 Mar 2016, 14:01

Re: Oliwa?

Postprzez Szumi33 » 05 Lip 2018, 10:25

Bardzo często stosuję oliwę. Staram się przywozić oryginalną jak tylko wrócę z wakacji we Włoszech lub Hiszpanii.
Szumi33
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 31
Rejestracja: 05 Lip 2018, 10:11

Re: Oliwa?

Postprzez heasis » 04 Wrz 2018, 10:05

Oliwę tylko z pierwszego tłoczenia. Osobiście często używam oliwy - i do sałatek, i do smażenia. aje o wiele bardziej delikatniejszą fakturę niż np. olej słonecznikowy.
Już nie wspominając o zdrowotnych zalety oliwy z oliwek, bo o tym można byłoby napisać referat.
Wszystko, czego pragniesz jest po drugiej stronie strachu.
Awatar użytkownika
heasis
NOWY
NOWY
 
Posty: 3
Rejestracja: 04 Wrz 2018, 09:54
Miejscowość: Swarzędz

Re: Oliwa?

Postprzez kokalka » 06 Lis 2019, 17:59

Jest o tym artykuł tutaj sami zobaczcie :) https://e-kamagra24h.pl
kokalka
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 132
Rejestracja: 11 Mar 2019, 19:00



  • Reklamy

Wróć do Porady - produkty spożywcze

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

  • Reklamy
cron