Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

pierniczki

Przepisy na potrawy bożonarodzeniowe zgodne z dietą Dukana. Moderatorka: MadziaRa

pierniczki

Postprzez Elvie_86 » 01 Gru 2011, 22:53

10 łyżek mąki zmielonej z otrąb (pół na pół)
3 łyżki przyprawy do piernika
2 łyżki skrobi kukurydzianej
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki gęstego jogurtu lub serka
2 łyżeczki cacao
słodzik do smaku (ok.5 płakich łyżeczek słodzika w pudrze) nie pokruszonych tabletek!
jajko

wszystko mieszamy na gładką masę.
wałkujemy ciasto, podsypując skrobią delikatnie
wykrawamy ciasteczka - pierniczki

piec 20minut w 180'C


smacznego!

Image
Image
Awatar użytkownika
Elvie_86
MANIAK FORUMOWY
MANIAK FORUMOWY
 
Posty: 1189
Rejestracja: 15 Sty 2011, 16:23

Reklamy

Re: pierniczki

Postprzez marryme » 04 Gru 2011, 11:39

Pierniczki są super! Już kupiłam przyprawę do piernika i też będę robić:)
marryme
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 30
Rejestracja: 17 Sie 2011, 21:24

Re: pierniczki

Postprzez moria » 05 Gru 2011, 11:05

Pierniczki po malutkich modyfikacjach faktycznie smakują jak pierniki...
Zdjęcie i modyfikacje w moim dzienniczku tu: http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=19&t=7510&start=150
Polecam!
Image
dukam od: 3.10.2011 1/1
III faza od 01.06.2012-08.11.2012

określenie by Certyfikat: Królowa Smaku, Księżna Cebulaków i Imperatorowa Muffinek

mój blog z przepisami dukanowymi: http://pysznieidietetycznie.blogspot.com/
Awatar użytkownika
moria
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 4772
Rejestracja: 22 Paź 2011, 21:02
Miejscowość: okolice Katowic

Re: pierniczki

Postprzez Elvie_86 » 05 Gru 2011, 11:19

:)
Image
Awatar użytkownika
Elvie_86
MANIAK FORUMOWY
MANIAK FORUMOWY
 
Posty: 1189
Rejestracja: 15 Sty 2011, 16:23



  • Reklamy

Wróć do Przepisy Świąteczne

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy
cron