Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Ciasta na świąteczny stół

Przepisy na potrawy bożonarodzeniowe zgodne z dietą Dukana. Moderatorka: MadziaRa

Re: Ciasta na świąteczny stół

Postprzez E-Day » 22 Lut 2011, 19:38

Pys, fruktoza jest zakazana na diecie. To też jest rodzaj cukru.
What's mind? No matter. What's matter? Never mind.
Awatar użytkownika
E-Day
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 3065
Rejestracja: 14 Lis 2010, 13:46
Miejscowość: Mikołów

Reklamy

Re: Ciasta na świąteczny stół

Postprzez Kinga121271 » 06 Cze 2011, 13:54

Kacperkowa napisał(a):Podaję przepis z innego forum -sprawdzony-
Ciasto marmurkoweskładniki na blaszkę 21x11cm
4 jajka
2 łyzki skrobi kukurydzianej z lekkim czubkiem
1 łyżka zmielonych otrąb owsianych
3-3,5 łyżki słodziku do pieczenia
3 łyżeczki kakao
1-1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
zapach waniliowy
Wykonanie
Wszystkie składniki oprócz kakao wrzucic do miski i miksowac ok 5 minut do uzyskania puszystej i białej masy. 2/3 ciasta wylac do blaszki, a do reszty dodac kakao i porządnie wymieszac. Wlac na białą masę i patyczkiem pomieszac masy ze sobą. Piec w 170*C przez 20 minut. Wystudzic.

Super przepis :) Tylko musialam piec 10 minut dłużej, bo po 20 minutach byl wilgotny patyczek. Zjadlam w ciągu 2 dni :oops: sama :oops: Zjadlabym jednego dnia, ale zdrowy rozsądek zwyciężyl ;)
Image
FAZA I: 01.02.2011 - 05.02.2011 - 3,8 kg
FAZA II: 06.02.2011 - 06.05.2011 - 3/3 - 12,5 kg
FAZA III 07.05.2011 - 13.10.2011

faza IV powrót 11 kg :(
Od 01.01.2012. powrót na fazę II i ponowny start diety
Image
Kinga121271
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 159
Rejestracja: 08 Mar 2011, 17:21

Poprzednia


  • Reklamy

Wróć do Przepisy Świąteczne

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy