Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Porady związane ze stosowaniem fazy II diety

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez Sylaa74 » 04 Sty 2013, 22:58

Witam,witam i o zdrowko pytam :calus: Ja wlasnie po obiado-kolacji-placuszki z cukini z paroweczka iserkiem zoltym i barszcz bialy,na deserek(chyba nocny :haha: ale zjem chyba bo mam straszna ochote,kombinuje juz jak moge zeby na prot/warz cos dobrego zrobic :mniam: bo na prot to tylko aby przetrwac :[ ,a jak u was? :calus: :calus: :P
Sylaa74
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 34
Rejestracja: 29 Lis 2012, 11:32

Reklamy

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez olcia2000 » 05 Sty 2013, 21:37

Na same proiteiny polecam żeby przetrwać zrobić sobie nóżki w galarecie. Uwielbiam je, dzisiaj przez cały dzien je wcinam :hura:
Uwielbiałam je i przed dieta. Naprawdę jedzenie takie same w smaku jak przed dietą, do tego polać octem winnym.
I faza - 2,7 kg mniej xD ( 28.12.2012r.-01.01.2013r.)
II faza (02.01.2013- )

Łącznie do pozbycia sie 10kg max 12kg :)

Mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9043
Awatar użytkownika
olcia2000
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 305
Rejestracja: 02 Sty 2013, 20:08
Miejscowość: Opole

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez Sylaa74 » 05 Sty 2013, 22:06

olcia2000 napisał(a):Na same proiteiny polecam żeby przetrwać zrobić sobie nóżki w galarecie. Uwielbiam je, dzisiaj przez cały dzien je wcinam :hura:
Uwielbiałam je i przed dieta. Naprawdę jedzenie takie same w smaku jak przed dietą, do tego polać octem winnym.

Olcia20000 ja robilam zimne nozki ale mi sie przejadly ale teraz wroce do nich,dzieki za przypom :buziak :buziak:
Sylaa74
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 34
Rejestracja: 29 Lis 2012, 11:32

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez olcia2000 » 05 Sty 2013, 22:13

Najlepsze jest to w nich, że zero tłuszczu :) no i to, że musisz codziennie się babrać w kuchni robisz, raz a porzadnie na dwa lub trzy dni. Tylko później poroblem z miejscem w lodowce, ja dzisiaj tak własnie miałam, bo mialam dość duże zaopatrzenie w lodówce z marketu, do tego dzisiaj jeszcze robiłam sernik na zimno i własnie nóżki, wiec wszystko wsadzałam dosłownie na cm rotfl
I faza - 2,7 kg mniej xD ( 28.12.2012r.-01.01.2013r.)
II faza (02.01.2013- )

Łącznie do pozbycia sie 10kg max 12kg :)

Mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9043
Awatar użytkownika
olcia2000
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 305
Rejestracja: 02 Sty 2013, 20:08
Miejscowość: Opole

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez brukselka1 » 09 Sty 2013, 22:05

hej dziewczyny :haha:

jak tam?

Napiszcie- jak wy robicie "zimne nozki"?i z czego? lol
Image



Zaczelam 13.11.2012 - 85 kg

1 Faza - 6 dni- 0 kg
2 Faza - jak narazie trwa 1/1
brukselka1
OBSERWATOR
OBSERWATOR
 
Posty: 67
Rejestracja: 22 Lis 2012, 05:21

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez olcia2000 » 10 Sty 2013, 07:07

Ja robie z nogi od kuraka, tylko wczesniej skore ściagam ( przed wsadzeniem do gara) i z piersi.
Nogi gotuje 2 godz. po godzinie wrzucam do nich pierś z kury, jakas marchewe, cebule ( w calosci) no i kostkę rosolową z miejsza zawartoscia soli i tłuszczu.
Mieso wyciągam, kroje na kawaleczki, wrzucam do miseczek. Rosół przecedzam przez sitko do herbaty ;) żeby rzadnych farfocli mi nie bylo w galarecie no i do rosołu daje żelatyne. Tym rosołem zalewam te miesko w miseczkach, daje do lodówki, czekam kilka godzin aż sie zrobi galareta no i jem, a polewam octem winnym ;D
Ot, cała filozofia :haha:
I faza - 2,7 kg mniej xD ( 28.12.2012r.-01.01.2013r.)
II faza (02.01.2013- )

Łącznie do pozbycia sie 10kg max 12kg :)

Mój dzienniczek http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=9043
Awatar użytkownika
olcia2000
STAŁY BYWALEC
STAŁY BYWALEC
 
Posty: 305
Rejestracja: 02 Sty 2013, 20:08
Miejscowość: Opole

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez gredar » 13 Sty 2013, 22:35

prawie jak lody o smaku kurczka z rosołu - idę w ten patent! - lubię lody wodne
Dukanie szkodzi ... dietetykom = odbierając im pracę!!!
105 kg dukam od 11.10.2010, 22 kg wydukane, 8 kg do wydukania!
osiemdziesiąt trzy całkiem nieźle brzmi! Król zastoju = 15 miesiąc!
Awatar użytkownika
gredar
SPECJALISTA DIETY DUKANA
SPECJALISTA DIETY DUKANA
 
Posty: 1427
Rejestracja: 01 Lis 2010, 09:32
Miejscowość: Kraków

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez dorotea » 13 Sty 2013, 22:55

można jeszcze ugotować jajko albo dwa, pokroić w plasterki i położyć na dnie miseczek, a potem dać mięsko, pokrojona marchewkę i zalać rosołem z żelatyną
[url=http://straznik.dieta.pl/]Image
Mój dzienniczek:
http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=8757&start=580
dorotea
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 6551
Rejestracja: 22 Paź 2011, 10:59

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez marta125 » 26 Sty 2013, 07:56

CZEŚĆ. Dzisiaj zaczynam 8 dzień diety i przyznam szczerze że trochę mi się nudzi !!
start po raz drugi

[url=http://straznik.dieta.pl/][img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=59355102365b7fd28.png[/img][/url]
marta125
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 36
Rejestracja: 24 Sty 2013, 08:20
Miejscowość: WROCŁAW

Re: zaczyna mnie nużyć ta dieta....

Postprzez dorotea » 26 Sty 2013, 11:00

zajrzyj na forum z przepisami, może coś znajdziesz dla siebie, tyle tam tego jest...
[url=http://straznik.dieta.pl/]Image
Mój dzienniczek:
http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=19&t=8757&start=580
dorotea
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 6551
Rejestracja: 22 Paź 2011, 10:59

PoprzedniaNastępna


  • Reklamy

Wróć do Porady

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy