zaczyna mnie nużyć ta dieta....

[pucio]

cześc,
po 1.5 miesiąca zaczynam odczuwać znużenie tą dietą... a Wy? do przejścia w III fazę brakuje mi jeszcze z 5kg
Jak u WAs , jakie nastroje...
jak do tej pory uwaielbiałem serki Piątnicy to teraz zaczyna mi się już niedobrze robić... najbardziej tęsknię za normalną wędliną, nawet bez chleba, ale tak po prsotu ułamać kawał kiełbachy z musztardą i ogórem ; bez słodyczy jakoś przeżywam
z ryb to makrela wędzona mi obrzydła, za to teraz uwielbiam śłedzie w occie, rolmopsy tudzież w śmietanie z cebulką, paprykarza z łososia .... lubię też zjeść udko kurczakaz rożna, oczywiście bez skóry ;(

[potas]

U mnie jak do tej pory brak znużenia. Może to wynika z faktu że urozmaicam na maksa spożywane produkty. Jeszcze na widok żadnego produktu nie czuje obrzydzenia Staram się dany asortyment jadać maksymalnie 2 dni pod rząd i różnorodnie przyprawiać. No i korzystam z przepisów z forum (z książki tylko czasami). Mnie czeka jeszcze kilka miesięcy II fazy

Te 5 kg zleci nie wiadomo kiedy a później III faza i wtedy porządzisz kulinarnie (rozsądnie oczywiście ).

[pucio]

powiem tak.. ja generalnie nie lubie za bardzo kombinować w kuchni, więcm oże dlatego, jem ciągle w sumie to samo...
co raz bardziej jednak myśle o jakichś ciasteczkach, ale cholernie nie lubie obslugiwac piekarnika... ograniczam się do patelni najlepiej

[marysia]

ZACZYNAM NIE NUŻYĆ TA DIETA -to literówka? bo nie nie bardzo łapie o co chodzi ?

Jestem 23 na diecie ....można książkę napisać o odczuciach...
Ale zgrzeszyłam przez ten czas 2 razy /kebabem tureckim i kilkoma truskawkami/.I nie byłam ani głodna,ani wkurzona,zrobiłam to z premedytacją....Są gorsze chwile - wiadomo,ale staram się zawsze mieć mnóstwo dozwolonych ,aby nie sięgać po te niedozwolone.W samochodzie lodówka zawsze ,a w torebce ciastka otrębowe i cola.Można się przyzwyczaić,ale trzeba dużo inwencji w przygotowywaniu,bo monotonia wiadomo co z człowiekiem może zrobić

[pucio]

ZACZYNAM NIE NUŻYĆ TA DIETA -to literówka? bo nie nie bardzo łapie o co chodzi ?

...,ale trzeba dużo inwencji w przygotowywaniu,bo monotonia wiadomo co z człowiekiem może zrobić

No właśnie... brak mi inwencji w kuchni,nie lubie bawienia w gotowanie,pieczenie itp... zawsze lubiłem zjeśc szybko, konkretnie i na temat....

[Ally]

ZACZYNAM NIE NUŻYĆ TA DIETA -to literówka? bo nie nie bardzo łapie o co chodzi ?

...,ale trzeba dużo inwencji w przygotowywaniu,bo monotonia wiadomo co z człowiekiem może zrobić

No właśnie... brak mi inwencji w kuchni,nie lubie bawienia w gotowanie,pieczenie itp... zawsze lubiłem zjeśc szybko, konkretnie i na temat....

ale chyba rozpoczynając tę dietę czytałeś "z czym to się je"

[pucio]

taaa jasne... tylko chyba dopadł mnie "dół"

[Ally]

taaa jasne... tylko chyba dopadł mnie "dół"

to jedz tylko to co Ci naprawdę smakuje. Chyba coś jeszcze takiego zostało?

[e-wa]

dobrze jest zaaranzowac sobie wiele zajęć-wtedy nie mysli sie "co by tu zjesc", tylko sie je to co sie ma w lodowce
przynajmniej u mnie to działa. wtedy staram sie pamietac zeby w ogole cos zjesc i zeby to bylo z listy. smak i czestotliwosc spozycia ciagle tego samego nie maja juz takiego znaczenia.a kg lecą....

[sellenka]

hmmm... ja dopiero zaczynam drugi tydzień, ale powiem tak - staram się jeść to co lubię, więc sporo zwykłych przepisów zmieniam na dukanowskie. Cieszę się na dni PW, bo wtedy nie czuję się "na diecie" - jem kurczaki marynowane, lub nogi, lub mielone, lub pulpety, lub ryby, do tego sałata, do tego jakieś warzywa albo z pary, albo z grilla. Brakowało mi pasztetu - dziewczyny zaproponowały upieczenie sobie pasztetu - wyszedł pyszny. Próbuję też pocieszać się tym że jedne z moich ulubionych potraw w wersji dukanowskiej są - jajecznica z pomidorkiem i szczypiorkiem, curry, pulpety... Jakby mi ktoś znalazł dukanowskie orzechy to byłabym w niebie.

Ale mój drogi, u Ciebie to wydaje mi się że ty musisz się z kuchnią przeprosić, i po prostu się przemóc, piec, gotować, pichcić, warzyć, itp