Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Jak chudniemy w poszczególnych dniach fazy ataku

Wasze rezultaty stosowania pierwszej fazy diety Dukana

Jak chudniemy w poszczególnych dniach fazy ataku

Postprzez alaya29 » 19 Maj 2010, 21:16

dziś 3 dzień mojej diety(chce powiedzieć ze pierwszy raz stosuje dietę),,,,i dziś 3 dnia nastąpił kryzys!!!,,,wróciłam z pracy (wszystko mnie boli:żołądek ,mięśnie itd,,,totalna załamka),,no i jak codzien musiałam zrobić obiad mojej córeczce::naleśniki z dżemem ,bita śmietana i kakao,,i prawie bym się złamała,,,ale stanęłam na wagę i o dziwo po 3 dniach 2,5kg mniej!!,,uuu (choć wogle nie czuje utraty wagi),,ale jak zobaczyłam rezultat zwątpienie minęło!!!(leczę się na tarczyce i myślałam ze spadek wagi będzie szedł opornie ;) ),,,wiec życzę sobie i wam wszystkim wytrwałości !!! :P
alaya29
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 38
Rejestracja: 18 Maj 2010, 21:02
Miejscowość: londyn

Reklamy

Re: faza ataku

Postprzez anka0979 » 19 Maj 2010, 21:20

Powiem Ci że ja też dzisiaj jestem w 3 dniu diety i także czułam się fatalnie , bardzo słaba , bolały mnie dosłownie wszystkie mięśnie i byłam strasznie gorąca , takie wrażenie jakby coś od środka mnie paliło , ale teraz już jest dużo lepiej :D , a na wadze 1,2kg mniej :D .
http://straznik.dieta.pl/]Image[/url]
anka0979
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 48
Rejestracja: 18 Maj 2010, 20:47
Miejscowość: Bytom

Re: faza ataku

Postprzez alaya29 » 19 Maj 2010, 21:30

hej,,,to nie jestem sama ,,wiec napewno są to skutki zmian żywieniowych,,i organizm musi się przyzwyczaić!!miejmy nadzieje ze jutro będzie lepiej,,pozdr :D
alaya29
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 38
Rejestracja: 18 Maj 2010, 21:02
Miejscowość: londyn

Re: faza ataku

Postprzez alleha » 20 Maj 2010, 06:58

u mnie 4 dzien i dalej slabo z samopoczuciem :| ale nie poddaje sie :)
Image
FI (23-27/02) -3.1kg
FII 3/3
maly cel: 69,9kg do 12 czerwca - przeprowadzka do paryza :D
Awatar użytkownika
alleha
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 3331
Rejestracja: 15 Maj 2010, 19:02
Miejscowość: birmingham, uk

Re: faza ataku

Postprzez stokrotka » 20 Maj 2010, 10:23

ja dzisiaj tez 4 dzien ale kurcze zero zmiany na wadze... nie wiem, o co chodzi- robie 5 dni uderzeniowej, chociaz test pokazal mi 2.
Nie wiecie moze, dlaczego nie mam kompletnie spadku? Pije jakies 3 litry wody, jem wszystko wg wskazowek... dziwne... :(
Image
Awatar użytkownika
stokrotka
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 34
Rejestracja: 18 Maj 2010, 21:50

Re: faza ataku

Postprzez bomba » 20 Maj 2010, 10:45

2 dni tozbyt mało czasu na spadek wagi. to że test wykazał 2dni to nie znaczy że schudnisz. To w żaden sposob nie jest realne. Ważne też z jakiej wagi startujesz? Jesli twoje BMi czy jak go tam zwał jest prawidłowe to nie licz na cod. Poprostu cierpliwie czekaj.
Walka z HASHIMOTO ( tarczyca ), hiperinsulinizmem , nietolerancją glukozy i powolnym spadkiem wagi.
bomba
STARSZYZNA FORUMOWA
STARSZYZNA FORUMOWA
 
Posty: 4497
Rejestracja: 13 Maj 2010, 15:59
Miejscowość: okolice stolicy

Re: faza ataku

Postprzez edyta » 20 Maj 2010, 14:24

witam wszystkich :)
dziś mój trzeci dzień I fazy, samopoczucie mam całkiem niezłe, ale waga ani drgnie :cry:
edyta
NOWY
NOWY
 
Posty: 7
Rejestracja: 20 Maj 2010, 14:22

Re: faza ataku

Postprzez Domi » 20 Maj 2010, 17:04

4 dzień I fazy - jestem śpiąca i nie mam energii buuuu, nic mi się nie chce! Na liczniku -2,2 :) Choć na pewno to woda ze mnie zeszła...
Image
Domi
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 177
Rejestracja: 19 Maj 2010, 17:04

Re: faza ataku

Postprzez alaya29 » 20 Maj 2010, 18:04

hej,,,dziś 4 dzień,,samopoczucie lepsze!,(,bóle mięśni jeszcze troszkę,,ale nie tak jak wczoraj),,jest lepiej i muszę wytrwać! bo nie wyjdę w tym roku na plaże,,heee :lol: ,,żołądek już sie troszkę skurczył,bo po moim dzisiejszym obiadku(gotowana pierś z kurczaka i cały jogurt naturalny-bez cukru)) jestem najedzona,, ;) ps,,choc moje zadanie jest utrudnione,muszę gotować normalne obiadki dla mojej rodzinki..ale jak narazie daje rade ;)
alaya29
POCZĄTKUJĄCY
POCZĄTKUJĄCY
 
Posty: 38
Rejestracja: 18 Maj 2010, 21:02
Miejscowość: londyn

Re: faza ataku

Postprzez Domi » 20 Maj 2010, 18:36

a jaki wynik na wadze?
Image
Domi
BYWALEC
BYWALEC
 
Posty: 177
Rejestracja: 19 Maj 2010, 17:04

Następna


  • Reklamy

Wróć do Rezultaty

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

  • Reklamy