Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Obecny czas: 23 Mar 2017, 15:09

  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Niezbędnik Diety
    Podstawowe informacje na temat diety proteinowej
    22 Tematy
    424 Posty
    Ostatni post przez wiecektom Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 13:05
  • Przedstawmy się
    Kilka słów o NAS, stosujących dietę proteinową lub dopiero zaczynających proteinową przygodę. Moderatorka: mahisna
    5 Tematy
    35753 Posty
    Ostatni post przez wiecektom Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 13:06
  • Test diety proteinowej
    Test prezentujący ile możemy schudnąć i ile czasu nam to zajmie.
    7 Tematy
    677 Posty
    Ostatni post przez wiecektom Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 13:07
  • Media O Diecie Proteinowej
    Programy w TV, artykuły w gazetach oraz wszelkie informacje publikowane w mediach na temat diety proteinowej. Moderatorka: mahisna
    59 Tematy
    803 Posty
    Ostatni post przez sabinart Zobacz ostatni post
    18 Mar 2017, 15:59
  • Sport & Dieta
    Kategoria miłośników sportu, którzy stosują dietę proteinową. Moderator: ptaQ
    99 Tematy
    4246 Posty
    Ostatni post przez wiecektom Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 13:08
  • Zdrowie
    Zdrowie i tematy zdrowotne związane ze stosowaniem diety proteinowej. Moderatorka: pasqda
    135 Tematy
    7666 Posty
    Ostatni post przez wiecektom Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 13:08
  • Opinie
    Wnioski, poglądy i opinie osób praktykujących dietę. Moderatorka: Skadi
    36 Tematy
    4166 Posty
    Ostatni post przez jakub552 Zobacz ostatni post
    07 Mar 2017, 07:36
  • Produkty diety w sklepach
    Informacje w jakich sklepach można dostać określone produkty, które można spożywać na diecie proteinowej.
    134 Tematy
    6522 Posty
    Ostatni post przez ruzyczka Zobacz ostatni post
    20 Lut 2017, 14:12
  • Galeria Mega Rezultatów Diety
    Niesamowite rezultaty stosowania diety proteinowej naszych forumowiczów.
    14 Tematy
    14 Posty
    Ostatni post przez admin Zobacz ostatni post
    19 Lut 2014, 12:33
  • Porady
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Porady - produkty spożywcze
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie proteinowej. Moderatorka: mahisna
    381 Tematy
    13078 Posty
    Ostatni post przez mirrka25 Zobacz ostatni post
    19 Mar 2017, 13:28
  • Porady - stosowanie diety proteinowej
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi
    167 Tematy
    19425 Posty
    Ostatni post przez ancziaxx Zobacz ostatni post
    12 Gru 2016, 22:40
  • Porady - nietypowe
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: Skadi
    110 Tematy
    6303 Posty
    Ostatni post przez sandraparis Zobacz ostatni post
    16 Mar 2017, 10:53
  • Faza uderzeniowa
    Pierwsza faza diety: atak czystymi proteinami (P). Moderator: ptaQ
    86 Tematy
    20299 Posty
    Ostatni post przez kasiamaka Zobacz ostatni post
    04 Gru 2016, 10:57
  • Faza naprzemienna
    Druga faza diety: równomierna utrata wagi dzięki proteinom spożywanym naprzemiennie z warzywami (PW). Moderator: ptaQ
    125 Tematy
    38638 Posty
    Ostatni post przez paulajes Zobacz ostatni post
    29 Sty 2017, 18:34
  • Faza utrwalająca wagę
    Trzecia faza diety: utrwalenie osiągniętej wagi. Moderator: ptaQ
    62 Tematy
    10934 Posty
    Ostatni post przez ortiz Zobacz ostatni post
    16 Lut 2017, 13:55
  • Faza stabilizacji
    Czwarta faza diety: trwała stabilizacja. Moderator: ptaQ
    7 Tematy
    765 Posty
    Ostatni post przez laurael Zobacz ostatni post
    28 Lut 2017, 15:59
  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Luźne Gadki
    Miejsce waszych spotkań i tematów niekoniecznie związanych z dietą. Moderatorka: Serenity
    842 Tematy
    220581 Posty
    Ostatni post przez proteinka74 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 11:46
  • Cały świat na diecie proteinowej
    Miejsce, w którym możecie udowodnić, jak popularna i wszechobecna jest dieta białkowa. Moderatorka: mahisna
    46 Tematy
    10150 Posty
    Ostatni post przez Marzannaaa Zobacz ostatni post
    06 Gru 2015, 17:34
  • Gry i Zabawy
    Rozrywka, konkursy i wspólna zabawa. Moderatorka: pasqda
    33 Tematy
    19795 Posty
    Ostatni post przez MIszigan Zobacz ostatni post
    07 Mar 2017, 23:06
  • Księga Życzeń i Pomysłów
    Propozycje, pomysły i życzenia dotyczące Forum diety dr Dukana. Moderatorka: pasqda
    4 Tematy
    199 Posty
    Ostatni post przez czarnobiała Zobacz ostatni post
    05 Sty 2014, 15:09
  • Wdzięk & Uroda
    Wszystko co jest związane z urodziwą sylwetką i obliczem. Moderatorka: Serenity
    37 Tematy
    1697 Posty
    Ostatni post przez konrafal2 Zobacz ostatni post
    14 Mar 2017, 22:34
  • Hobby Naszej Społeczności
    Nasze zainteresowania, pasje, hobby oraz wszystko co nas kręci i warto o tym napisać. Moderatorka: Serenity
    51 Tematy
    2740 Posty
    Ostatni post przez terranowa Zobacz ostatni post
    14 Mar 2017, 13:55
  • Bazar
    Kupię, sprzedam, oddam lub zamienię - wolny rynek w dobrym stylu. Moderatorka: pasqda
    194 Tematy
    529 Posty
    Ostatni post przez moniachen Zobacz ostatni post
    14 Lut 2017, 10:06
  • Zaprzyjaźnione strony i fora
    Zaprzyjaźnione strony i fora, o których warto wiedzieć.Moderator: max
    106 Tematy
    173 Posty
    Ostatni post przez konrafal2 Zobacz ostatni post
    16 Mar 2017, 21:27
  • Dział techniczny
    Techniczne zagadnienia dotyczące korzystania z forum, suwaczki w podpisach itd. Moderatorka: pasqda
    28 Tematy
    1168 Posty
    Ostatni post przez Puelcia Zobacz ostatni post
    22 Maj 2016, 19:50

Zaloguj się  •  Zarejestruj się



Tylko zarejestrowani użytkownicy forum mogą wysyłać wiadomości
Wszedłem w drugi etap. Po pierwszym 6 kg w dół . Trzymajcie kciuki.AAAAAAAAAAAAA jeszcze jedno,waga zaczeła pokazywć. hi hi
zbych
16 Mar 2017, 16:04
Witam, trochę tu cicho. Jestem drugi raz na dukanie. Za pierwszym razem -15kg . Teraz 14dzień -4kg . Dukam dalej
piknaja
15 Mar 2017, 10:22
Witam.Tu same panie.Czy to znaczy że jestem jedynym facetem.Super.Zaczynam od jutra rana . Waga taka że przyrządy odmówiły wskazań.Trzymajcie kciuki. Pozdrawim
zbych
05 Mar 2017, 20:44
Ja pierwszy raz na dukanie. Czwarty dzien -3 kg. wczoraj chwila słabości....dziś już nawet głodu nie czuje. Do zrzucenia 20 kg do lipca. właściewie do czerwca bo muszę sukienkę ślubną kupic
WELKA
04 Mar 2017, 15:42
hej:) miałam problem z rejestracja:) wg administratorów prezydentem Polski nadal Komorowski... ale dobrze że na to wpadłam;
WELKA
04 Mar 2017, 15:39
Witajcie ,bylam na tej diecie kilka lat temu i schudlam 15kg. Dzis wracam do niej ponownie.obserwujac forum to tak naprawde tutaj juz nic sie niedzieje malo wpisow ,czyzby juz nikt nie korzysta tej diety ?
elwira32
27 Lut 2017, 11:35
Witaj:) Ja muszę zacząć od nowa. Miałam trochę problemów i przerwałam, ale nieważne. Zaczynam od jutra tj. 22.02. Nie wiem już ile ważę dokładnie, bo aż boję się wejść na wagę:( Wspierajmy się. Dla mnie ta dieta jest bardzo smaczna i co ważne pozwala żyć normalnie, nie jesteśmy wykluczeni;) Jak Ci idzie? Masz już za sobą prawie 2 tyg. Ile trwała uderzeniowke i jakie efekty?
kejti89
21 Lut 2017, 20:36
Kejti89.... ja sie przyłącze.... zaczełam 10.02.
Aneta85
14 Lut 2017, 16:04
Hej Wszystkim:) Jestem tu nowa. Dietę zaczynam jutro:) Właśnie czytam książkę (swoją drogą lekkie "wodolejstwo" doktora), ale jestem dobrej myśli. Chcę zrzucić 15 kg na tej diecie. Może ktoś też dopiero startuje?
kejti89
31 Sty 2017, 13:32
Witam :) Dziś mija pierwszy dzień mojej diety. Chciałabym się dowiedzieć, czy fruktoza jest dozwolona. Będę wdzięczna za odpowiedź.
Afu
23 Sty 2017, 20:56
Kamilka1987 napisz jak Ci idzie
Haryss807
07 Sty 2017, 20:31
Dzień dobry wszystkim :-) od jutra zaczynam swoją przygodę z dukanem po raz pierwszy
Haryss807
07 Sty 2017, 20:30
ja zaczęłam od dziś dietę
kamilka1987
02 Sty 2017, 08:58
trzeci raz podcodze do tej diety 2 razy zakonczyla sie ciaza:) od 5 lat nic sie tu nie zmienia moze chociaz mogloby byc bardziej przejzyscie
alischia
01 Sty 2017, 22:05
czy ktos jest jeszcze na tej diecie czy portal umarl
alischia
01 Sty 2017, 22:04
kamilka przecież jak byk,że tu viewforum.php?f=19
jaiwa
01 Sty 2017, 01:09
czy ktoś tu w ogóle jeszcze bywa?
kamilka1987
30 Gru 2016, 09:05
Ja również chętnie się dowiem o założeniu dzienniczka
kamilka1987
28 Gru 2016, 19:54
hej, gdzie mogę założyć dzienniczek?
jusia5
26 Lis 2016, 23:37
Jaiwa dziekuje Ci bardzo za słuszne uwagi☺️ Pisząc o głodówce miałam takze na mysli okres wychodze ja i doprowadzenia organizmu do normalnego jedzenia i dopiero tutaj dukana... Ale mimo tego sie boje reakcji organizmu na nagła zmianę odżywiania wylacznie węglowodanami na wylacznie białko przez pare dni://
daisy813
20 Lip 2016, 09:35
Już nie wspomnę o konsultacji z lekarzem, dietetykiem po tych warzywach
jaiwa
19 Lip 2016, 21:39
Daisy i słusznie się boisz, ja bym nie zaczynała dukana, przynajmniej nie teraz. Poczytaj Post dr Dąbrowskiej, on się opiera na warzywach i owocach, a później jest etap wychodzenia i ja bym chyba z tego skorzystała, aby organizm doszedł do jakiejś formy. Tylko przeleciałam jej książkę, ale uważam,że po tak restrykcyjnych atakach na organizm powinnaś doprowadzić do prządku organizm. Te 40 kg w 4 miesiące napawają mnie lękiem.
jaiwa
19 Lip 2016, 21:37
40 kilogramów w 4 miesiące NIESAMOWITY wynik Daisy
Walencja
19 Lip 2016, 16:00
Droga Mszydly! W Dukanie mamy tabele produktów ktore mozemy jeść, których powinnismy unikać i ktore sa zakazane... Wiadomo ze Doktorek mogl nie wymienić wielu produktów w dozwolonych ponieważ jest to najzwyczajniej niemozliwe:))) Wiec czasami musimy polegać na sobie i doświadczeniu innych.... Mi osobiście sie zdarzyło jeść a jak widzisz niżej schudłam 40 kg w 4 miesiące 2 lata temu bodajże:)) dokładnie nie pamietam:) pół szklanki takiej żurawiny to ok 30 kcal i 7 gram wegli...Wiadomo ze białka raczej brak...://
daisy813
19 Lip 2016, 15:06
Hej. Czy może ktoś stosował na tej diecie żurawinę liofilizowana?
Mszydly
19 Lip 2016, 12:42
  Lista online:


Kto jest na forum

Na forum jest 20 użytkowników :: 3 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 17 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (398) było obecnych 06 Lut 2011, 21:31

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni, Specjaliści Diety Dukana

Statystyki

Wszystkich postów: 1083754 • Wszystkich tematów: 7069 • Wszystkich użytkowników: 37830 • Ostatnio zarejestrowany: pilecka_anna

  • Reklamy