Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Obecny czas: 19 Sty 2017, 13:58

  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Niezbędnik Diety
    Podstawowe informacje na temat diety proteinowej
    20 Tematy
    414 Posty
    Ostatni post przez kamilka1987 Zobacz ostatni post
    29 Gru 2016, 10:23
  • Przedstawmy się
    Kilka słów o NAS, stosujących dietę proteinową lub dopiero zaczynających proteinową przygodę. Moderatorka: mahisna
    5 Tematy
    35746 Posty
    Ostatni post przez Izabela Małgorzata Zobacz ostatni post
    15 Sty 2017, 19:47
  • Test diety proteinowej
    Test prezentujący ile możemy schudnąć i ile czasu nam to zajmie.
    7 Tematy
    669 Posty
    Ostatni post przez Olek433 Zobacz ostatni post
    13 Sty 2017, 08:33
  • Media O Diecie Proteinowej
    Programy w TV, artykuły w gazetach oraz wszelkie informacje publikowane w mediach na temat diety proteinowej. Moderatorka: mahisna
    59 Tematy
    794 Posty
    Ostatni post przez Olek433 Zobacz ostatni post
    13 Sty 2017, 08:34
  • Sport & Dieta
    Kategoria miłośników sportu, którzy stosują dietę proteinową. Moderator: ptaQ
    95 Tematy
    4223 Posty
    Ostatni post przez Bielik Zobacz ostatni post
    16 Sty 2017, 13:25
  • Zdrowie
    Zdrowie i tematy zdrowotne związane ze stosowaniem diety proteinowej. Moderatorka: pasqda
    132 Tematy
    7617 Posty
    Ostatni post przez polades Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 11:53
  • Opinie
    Wnioski, poglądy i opinie osób praktykujących dietę. Moderatorka: Skadi
    36 Tematy
    4163 Posty
    Ostatni post przez zochanation Zobacz ostatni post
    Wczoraj, 11:19
  • Produkty diety w sklepach
    Informacje w jakich sklepach można dostać określone produkty, które można spożywać na diecie proteinowej.
    134 Tematy
    6516 Posty
    Ostatni post przez Wysiimirska Zobacz ostatni post
    16 Sty 2017, 18:49
  • Galeria Mega Rezultatów Diety
    Niesamowite rezultaty stosowania diety proteinowej naszych forumowiczów.
    14 Tematy
    14 Posty
    Ostatni post przez admin Zobacz ostatni post
    19 Lut 2014, 12:33
  • Porady
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Porady - produkty spożywcze
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie proteinowej. Moderatorka: mahisna
    380 Tematy
    13071 Posty
    Ostatni post przez titi Zobacz ostatni post
    30 Gru 2016, 15:07
  • Porady - stosowanie diety proteinowej
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi
    167 Tematy
    19425 Posty
    Ostatni post przez ancziaxx Zobacz ostatni post
    12 Gru 2016, 22:40
  • Porady - nietypowe
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: Skadi
    110 Tematy
    6301 Posty
    Ostatni post przez elizaex Zobacz ostatni post
    14 Gru 2016, 15:53
  • Faza uderzeniowa
    Pierwsza faza diety: atak czystymi proteinami (P). Moderator: ptaQ
    86 Tematy
    20299 Posty
    Ostatni post przez kasiamaka Zobacz ostatni post
    04 Gru 2016, 10:57
  • Faza naprzemienna
    Druga faza diety: równomierna utrata wagi dzięki proteinom spożywanym naprzemiennie z warzywami (PW). Moderator: ptaQ
    125 Tematy
    38636 Posty
    Ostatni post przez blanka256 Zobacz ostatni post
    15 Paź 2016, 09:54
  • Faza utrwalająca wagę
    Trzecia faza diety: utrwalenie osiągniętej wagi. Moderator: ptaQ
    62 Tematy
    10933 Posty
    Ostatni post przez roksi213 Zobacz ostatni post
    23 Lis 2016, 13:43
  • Faza stabilizacji
    Czwarta faza diety: trwała stabilizacja. Moderator: ptaQ
    7 Tematy
    764 Posty
    Ostatni post przez aminia Zobacz ostatni post
    10 Gru 2016, 16:05
  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Luźne Gadki
    Miejsce waszych spotkań i tematów niekoniecznie związanych z dietą. Moderatorka: Serenity
    717 Tematy
    220271 Posty
    Ostatni post przez hardve1986 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 11:44
  • Cały świat na diecie proteinowej
    Miejsce, w którym możecie udowodnić, jak popularna i wszechobecna jest dieta białkowa. Moderatorka: mahisna
    46 Tematy
    10150 Posty
    Ostatni post przez Marzannaaa Zobacz ostatni post
    06 Gru 2015, 17:34
  • Gry i Zabawy
    Rozrywka, konkursy i wspólna zabawa. Moderatorka: pasqda
    33 Tematy
    19793 Posty
    Ostatni post przez kruppssa Zobacz ostatni post
    05 Paź 2016, 14:59
  • Księga Życzeń i Pomysłów
    Propozycje, pomysły i życzenia dotyczące Forum diety dr Dukana. Moderatorka: pasqda
    4 Tematy
    199 Posty
    Ostatni post przez czarnobiała Zobacz ostatni post
    05 Sty 2014, 15:09
  • Wdzięk & Uroda
    Wszystko co jest związane z urodziwą sylwetką i obliczem. Moderatorka: Serenity
    37 Tematy
    1685 Posty
    Ostatni post przez terranowa Zobacz ostatni post
    16 Sty 2017, 15:32
  • Hobby Naszej Społeczności
    Nasze zainteresowania, pasje, hobby oraz wszystko co nas kręci i warto o tym napisać. Moderatorka: Serenity
    48 Tematy
    2735 Posty
    Ostatni post przez melmao0 Zobacz ostatni post
    29 Gru 2016, 14:54
  • Bazar
    Kupię, sprzedam, oddam lub zamienię - wolny rynek w dobrym stylu. Moderatorka: pasqda
    193 Tematy
    528 Posty
    Ostatni post przez Korecki Zobacz ostatni post
    29 Wrz 2016, 08:04
  • Zaprzyjaźnione strony i fora
    Zaprzyjaźnione strony i fora, o których warto wiedzieć.Moderator: max
    106 Tematy
    162 Posty
    Ostatni post przez ruzyczka Zobacz ostatni post
    Wczoraj, 22:28
  • Dział techniczny
    Techniczne zagadnienia dotyczące korzystania z forum, suwaczki w podpisach itd. Moderatorka: pasqda
    28 Tematy
    1168 Posty
    Ostatni post przez Puelcia Zobacz ostatni post
    22 Maj 2016, 19:50

Zaloguj się  •  Zarejestruj się



Tylko zarejestrowani użytkownicy forum mogą wysyłać wiadomości
Kamilka1987 napisz jak Ci idzie
Haryss807
07 Sty 2017, 20:31
Dzień dobry wszystkim :-) od jutra zaczynam swoją przygodę z dukanem po raz pierwszy
Haryss807
07 Sty 2017, 20:30
ja zaczęłam od dziś dietę
kamilka1987
02 Sty 2017, 08:58
trzeci raz podcodze do tej diety 2 razy zakonczyla sie ciaza:) od 5 lat nic sie tu nie zmienia moze chociaz mogloby byc bardziej przejzyscie
alischia
01 Sty 2017, 22:05
czy ktos jest jeszcze na tej diecie czy portal umarl
alischia
01 Sty 2017, 22:04
kamilka przecież jak byk,że tu viewforum.php?f=19
jaiwa
01 Sty 2017, 01:09
czy ktoś tu w ogóle jeszcze bywa?
kamilka1987
30 Gru 2016, 09:05
Ja również chętnie się dowiem o założeniu dzienniczka
kamilka1987
28 Gru 2016, 19:54
hej, gdzie mogę założyć dzienniczek?
jusia5
26 Lis 2016, 23:37
Jaiwa dziekuje Ci bardzo za słuszne uwagi☺️ Pisząc o głodówce miałam takze na mysli okres wychodze ja i doprowadzenia organizmu do normalnego jedzenia i dopiero tutaj dukana... Ale mimo tego sie boje reakcji organizmu na nagła zmianę odżywiania wylacznie węglowodanami na wylacznie białko przez pare dni://
daisy813
20 Lip 2016, 09:35
Już nie wspomnę o konsultacji z lekarzem, dietetykiem po tych warzywach
jaiwa
19 Lip 2016, 21:39
Daisy i słusznie się boisz, ja bym nie zaczynała dukana, przynajmniej nie teraz. Poczytaj Post dr Dąbrowskiej, on się opiera na warzywach i owocach, a później jest etap wychodzenia i ja bym chyba z tego skorzystała, aby organizm doszedł do jakiejś formy. Tylko przeleciałam jej książkę, ale uważam,że po tak restrykcyjnych atakach na organizm powinnaś doprowadzić do prządku organizm. Te 40 kg w 4 miesiące napawają mnie lękiem.
jaiwa
19 Lip 2016, 21:37
40 kilogramów w 4 miesiące NIESAMOWITY wynik Daisy
Walencja
19 Lip 2016, 16:00
Droga Mszydly! W Dukanie mamy tabele produktów ktore mozemy jeść, których powinnismy unikać i ktore sa zakazane... Wiadomo ze Doktorek mogl nie wymienić wielu produktów w dozwolonych ponieważ jest to najzwyczajniej niemozliwe:))) Wiec czasami musimy polegać na sobie i doświadczeniu innych.... Mi osobiście sie zdarzyło jeść a jak widzisz niżej schudłam 40 kg w 4 miesiące 2 lata temu bodajże:)) dokładnie nie pamietam:) pół szklanki takiej żurawiny to ok 30 kcal i 7 gram wegli...Wiadomo ze białka raczej brak...://
daisy813
19 Lip 2016, 15:06
Hej. Czy może ktoś stosował na tej diecie żurawinę liofilizowana?
Mszydly
19 Lip 2016, 12:42
Byłam juz na Dukanie :))) 40 kg w 4 miesiące ☺️☺️☺️☺️ I teraz znow chce ale po głodówce i jakimś czasie na samych warzywach sie boje:///
daisy813
19 Lip 2016, 09:58
Czesc:) Jest tu ktoś kto po poważnym ograniczeniu kcal i głodówkach leczniczych zaczol Dukana????? Czy daje on rezultaty dalej???
daisy813
19 Lip 2016, 09:55
ojejejejej jak mnie tu dawno nie było :D
Serenity
15 Lip 2016, 22:19
błoniik
Wioletta2510
02 Cze 2016, 15:43
raczej nikt, są inne lepsze i skuteczniejsze dietki :P
Bacha22
01 Cze 2016, 20:57
ktos Duka jeszcze wogóle?
Izunie1979
30 Maj 2016, 12:21
witam Wszystkich,słuchajcie powiedzcie jak to jest z stym siemieniem lnianym odtłuszczonym? ile jego mozna w II fazie? i jak w tym dniu podczas stosowania lnu spożywać otręby?
Izunie1979
08 Maj 2016, 18:47
wg suwaczka w 2012r zrzuciłam 24kg :D
1985sloneczko
06 Kwi 2016, 07:47
hej Dukanowcy!! witam się z Wami - dziś 3dzień I fazy :D przed ciąża na dukanie straciłam 20kg (przeszło 20kg), dziś do wtedy osiągniętej wagi mam 15kg do zrzucenia - uda się? UDA!! :D
1985sloneczko
06 Kwi 2016, 07:43
serek wiejski = twaróg chudy,
Bacha22
03 Mar 2016, 21:19
  Lista online:


Kto jest na forum

Na forum jest 6 użytkowników :: 2 zarejestrowanych, 1 ukrytych i 3 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (398) było obecnych 06 Lut 2011, 21:31

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni, Specjaliści Diety Dukana

Statystyki

Wszystkich postów: 1081817 • Wszystkich tematów: 6929 • Wszystkich użytkowników: 37673 • Ostatnio zarejestrowany: polades

  • Reklamy