Forum Diety Proteinowej   

Forum dietetyczne strony na temat diety proteinowej


  • Reklamy

Obecny czas: 30 Maj 2016, 21:15

  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Niezbędnik Diety
    Podstawowe informacje na temat diety proteinowej
    19 Tematy
    394 Posty
    Ostatni post przez marika246 Zobacz ostatni post
    18 Maj 2016, 09:47
  • Przedstawmy się
    Kilka słów o NAS, stosujących dietę proteinową lub dopiero zaczynających proteinową przygodę. Moderatorka: mahisna
    5 Tematy
    35697 Posty
    Ostatni post przez dora82 Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 10:28
  • Test diety proteinowej
    Test prezentujący ile możemy schudnąć i ile czasu nam to zajmie.
    7 Tematy
    650 Posty
    Ostatni post przez marika246 Zobacz ostatni post
    15 Kwi 2016, 14:27
  • Media O Diecie Proteinowej
    Programy w TV, artykuły w gazetach oraz wszelkie informacje publikowane w mediach na temat diety proteinowej. Moderatorka: mahisna
    59 Tematy
    780 Posty
    Ostatni post przez martaXYZ Zobacz ostatni post
    13 Kwi 2016, 14:24
  • Sport & Dieta
    Kategoria miłośników sportu, którzy stosują dietę proteinową. Moderator: ptaQ
    87 Tematy
    4151 Posty
    Ostatni post przez bertaa Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 12:57
  • Zdrowie
    Zdrowie i tematy zdrowotne związane ze stosowaniem diety proteinowej. Moderatorka: pasqda
    123 Tematy
    7549 Posty
    Ostatni post przez pINESKA Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 12:48
  • Opinie
    Wnioski, poglądy i opinie osób praktykujących dietę. Moderatorka: Skadi
    36 Tematy
    4149 Posty
    Ostatni post przez pINESKA Zobacz ostatni post
    24 Maj 2016, 18:29
  • Produkty diety w sklepach
    Informacje w jakich sklepach można dostać określone produkty, które można spożywać na diecie proteinowej.
    131 Tematy
    6486 Posty
    Ostatni post przez skoczek Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 12:37
  • Galeria Mega Rezultatów Diety
    Niesamowite rezultaty stosowania diety proteinowej naszych forumowiczów.
    14 Tematy
    14 Posty
    Ostatni post przez admin Zobacz ostatni post
    19 Lut 2014, 12:33
  • Porady
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Porady - produkty spożywcze
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z dozwolonymi produktami na diecie proteinowej. Moderatorka: mahisna
    379 Tematy
    13052 Posty
    Ostatni post przez bertaa Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 12:53
  • Porady - stosowanie diety proteinowej
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane ze stosowaniem diety proteinowej (etapy, rytm, zasady itd.). Moderatorka: Skadi
    164 Tematy
    19409 Posty
    Ostatni post przez il0nA Zobacz ostatni post
    23 Maj 2016, 10:48
  • Porady - nietypowe
    Pytania, odpowiedzi oraz porady związane z Dieta Dukana, ale nie dotyczące produktów spożywczych oraz stosowania diety. Moderatorka: Skadi
    110 Tematy
    6291 Posty
    Ostatni post przez skoczek Zobacz ostatni post
    23 Maj 2016, 10:56
  • Faza uderzeniowa
    Pierwsza faza diety: atak czystymi proteinami (P). Moderator: ptaQ
    86 Tematy
    20286 Posty
    Ostatni post przez zoya79 Zobacz ostatni post
    26 Maj 2016, 17:05
  • Faza naprzemienna
    Druga faza diety: równomierna utrata wagi dzięki proteinom spożywanym naprzemiennie z warzywami (PW). Moderator: ptaQ
    125 Tematy
    38630 Posty
    Ostatni post przez skoczek Zobacz ostatni post
    11 Kwi 2016, 22:18
  • Faza utrwalająca wagę
    Trzecia faza diety: utrwalenie osiągniętej wagi. Moderator: ptaQ
    62 Tematy
    10930 Posty
    Ostatni post przez pINESKA Zobacz ostatni post
    23 Maj 2016, 11:03
  • Faza stabilizacji
    Czwarta faza diety: trwała stabilizacja. Moderator: ptaQ
    7 Tematy
    761 Posty
    Ostatni post przez pINESKA Zobacz ostatni post
    22 Kwi 2016, 14:08
  • Forum
    Tematy
    Posty
    Ostatni post
  • Luźne Gadki
    Miejsce waszych spotkań i tematów niekoniecznie związanych z dietą. Moderatorka: Serenity
    420 Tematy
    219604 Posty
    Ostatni post przez jaiwa Zobacz ostatni post
    Dzisiaj, 20:11
  • Cały świat na diecie proteinowej
    Miejsce, w którym możecie udowodnić, jak popularna i wszechobecna jest dieta białkowa. Moderatorka: mahisna
    46 Tematy
    10150 Posty
    Ostatni post przez Marzannaaa Zobacz ostatni post
    06 Gru 2015, 17:34
  • Gry i Zabawy
    Rozrywka, konkursy i wspólna zabawa. Moderatorka: pasqda
    32 Tematy
    19780 Posty
    Ostatni post przez ghosia Zobacz ostatni post
    21 Maj 2016, 18:00
  • Księga Życzeń i Pomysłów
    Propozycje, pomysły i życzenia dotyczące Forum diety dr Dukana. Moderatorka: pasqda
    4 Tematy
    199 Posty
    Ostatni post przez czarnobiała Zobacz ostatni post
    05 Sty 2014, 15:09
  • Wdzięk & Uroda
    Wszystko co jest związane z urodziwą sylwetką i obliczem. Moderatorka: Serenity
    36 Tematy
    1664 Posty
    Ostatni post przez PixieD Zobacz ostatni post
    18 Maj 2016, 10:54
  • Hobby Naszej Społeczności
    Nasze zainteresowania, pasje, hobby oraz wszystko co nas kręci i warto o tym napisać. Moderatorka: Serenity
    45 Tematy
    2715 Posty
    Ostatni post przez martaXYZ Zobacz ostatni post
    11 Maj 2016, 16:05
  • Bazar
    Kupię, sprzedam, oddam lub zamienię - wolny rynek w dobrym stylu. Moderatorka: pasqda
    191 Tematy
    521 Posty
    Ostatni post przez dnadd466 Zobacz ostatni post
    04 Maj 2016, 15:40
  • Zaprzyjaźnione strony i fora
    Zaprzyjaźnione strony i fora, o których warto wiedzieć.Moderator: max
    73 Tematy
    104 Posty
    Ostatni post przez piotrrekx4 Zobacz ostatni post
    24 Maj 2016, 13:32
  • Dział techniczny
    Techniczne zagadnienia dotyczące korzystania z forum, suwaczki w podpisach itd. Moderatorka: pasqda
    28 Tematy
    1168 Posty
    Ostatni post przez Puelcia Zobacz ostatni post
    22 Maj 2016, 19:50

Zaloguj się  •  Zarejestruj się



Tylko zarejestrowani użytkownicy forum mogą wysyłać wiadomości
ktos Duka jeszcze wogóle?
Izunie1979
Dzisiaj, 12:21
witam Wszystkich,słuchajcie powiedzcie jak to jest z stym siemieniem lnianym odtłuszczonym? ile jego mozna w II fazie? i jak w tym dniu podczas stosowania lnu spożywać otręby?
Izunie1979
08 Maj 2016, 18:47
wg suwaczka w 2012r zrzuciłam 24kg :D
1985sloneczko
06 Kwi 2016, 07:47
hej Dukanowcy!! witam się z Wami - dziś 3dzień I fazy :D przed ciąża na dukanie straciłam 20kg (przeszło 20kg), dziś do wtedy osiągniętej wagi mam 15kg do zrzucenia - uda się? UDA!! :D
1985sloneczko
06 Kwi 2016, 07:43
serek wiejski = twaróg chudy,
Bacha22
03 Mar 2016, 21:19
Mam problem. Mam ustaloną dietę ale są tam dwa składki które próbowałem ale nie mogę ich przełknąć jest to serek wiejski i siemienia Inianegpo. Co może te składnki zastąpić ?
MrKapik
03 Mar 2016, 00:33
Witam.
MrKapik
03 Mar 2016, 00:31
pod tyl linkiem masz napisane czy można czy nie - ale podpowiuem ci że naDukanie NIE - viewtopic.php?f=64&t=3953
Bacha22
26 Lut 2016, 21:35
cześć, jestem nowa i mam do was pytanie czy koktajle proteinowe to dobry sposób na zrzucenie kilogramów? Jestem bardzo zabieganą osobą i niestety nie mam czasu na skrupulatne pilnowanie diety :(((
juliawosk
26 Lut 2016, 19:55
Polecam Jogurt naturalny typu greckiego 150 g Piątnica 0% tłusczu (8.7 g białka, 4.1 g węgli).
Erynia
05 Lut 2016, 19:37
więc może lepiej brać ten który ma więcej białka i mniej weglow.?
aldonta9
11 Sty 2016, 16:47
Witajcie. Wracam po 6 latach. I mam pytanie bo nie pamietam juz.....jak dobierac produkty,,,,,,,stosunek białka, węglow. i tłuszczu. Czesto w jogurcie 0 % jest wiecej weglow.niż w normalnym
aldonta9
11 Sty 2016, 16:47
placki otrębowe
alexises
09 Sty 2016, 11:47
Witaj Paula1212!! Chyba jestesmy tutaj same ? Kiedy zaczynasz?
Spineczka
02 Sty 2016, 17:54
madziulek87 zapraszam na priv lub na dzienniczek jest dawno założony ale od jutra będą na nim nowe wpisy
Madziulek87
30 Lis 2015, 19:39
juhuuuuu
Madziulek87
30 Lis 2015, 19:38
hejka!
Madziulek87
30 Lis 2015, 19:37
ja też 2010/2011 - 12kg. Chociaż sama się nie udzielałam to nałogowo czytałam dzienniczki Ally, Gosi Samosi, Pikawki i inych fajnych kobietek. I udało mi się schudnąć. Teraz po ciąży chciałabym trochę zrzucić, ale drugi raz już nie jest łatwo.
emwu32
22 Lis 2015, 00:10
Wracam tu po paru latach i jestem rozczarowana!! kiedyś dzień diety bez forum nie istniał, wszyscy się wspierali , inspirowali.... Wtedy schudłam 18 kg! Wracalam do tej wagi bardzo długo , ale już nie chcę! Podejmuję rękawicę po raz drugi! Będę tu na pewno zaglądać - chociaż po to by korzystać ze sprawdzonych przepisów! :) Pozdrawiam wszystkich!!!
hercia
05 Lis 2015, 11:03
zdechło forum - fakt, ale dieta jest nadal skuteczna - to akurat się nie zmieniło! jeśli ktoś przestrzega zasad to schudnie! na tym forum ludzie zrzucali nawet 50 kg! tak więc da się!!
MP3-ka
03 Lis 2015, 19:33
ja właśnie w 2011 wtedy byłam
Madziulek87
26 Paź 2015, 21:49
objadania
Madziulek87
26 Paź 2015, 21:48
objsda
Madziulek87
26 Paź 2015, 21:48
obserwują się miało byc
Madziulek87
26 Paź 2015, 21:47
a ja powracam po prawie 5 latach kiedyś na niej ładnie schudłam zaraz po ciąży no ale z biegiem lat i obserwuj się ważę tyle samo w sumie
Madziulek87
26 Paź 2015, 21:46
  Lista online:


Kto jest na forum

Na forum jest 23 użytkowników :: 4 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 19 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (398) było obecnych 06 Lut 2011, 21:31

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni, Specjaliści Diety Dukana

Statystyki

Wszystkich postów: 1074198 • Wszystkich tematów: 6562 • Wszystkich użytkowników: 37226 • Ostatnio zarejestrowany: hubok

  • Reklamy
cron